Healthy Facts | 黑糖小秘密大公开
黑糖当中含有丰富的铁质、钙质、镁、叶酸、氨基酸等，堪称女性保养圣品。
那么问题来了，黑糖是什么呢？
黑糖就是将甘蔗榨出来的甘蔗汁出去杂质之后，以高温熬煮，并出去当中的水分之后得出的产物。黑糖熬煮时间较长，因此颜色较深、味道也比较浓厚。
值得一提的是，黑糖与白糖、黄糖不同，因为没有再经过进一步的精致化过程，所以保留了甘蔗当中的许多矿物质成分，也就是许多专家推荐的粗食概念。
黑糖功效
黑糖在中医学说中具有活血化瘀、养血散寒的功效，可以有效缓解经痛，适合女性在月经期服用。
谁不适合吃黑糖？
虽说黑糖好处多多，但毕竟还是糖类，过度食用会造成热量摄取过去；黑糖同时也不适合肥胖者、糖尿病患者、胃溃疡患者使用。
The post 女生必须知道的黑糖小秘密 appeared first on Tummyfriend | Video Reviews for Food & Restaurants Shanghai 上海美食视频评论.
from TummyFriend http://ift.tt/1M2lEKm
via Live Food Video Review
No comments:
Post a Comment