最潮最酷的 Mast Chocolate 再出最新的城市系列!

Mast Chocolate 如果要说到当今最潮的巧克力，那非 Mast Chocolate 莫属。除了让人停不下来的美味之外，巧克力精致的外包装一直是他们家的招牌特征。 这次 Mast Chocolate 又再次以 3 个著名的城市为灵感，推出了城市系列。新系列分别以 Los Angeles 、Brooklyn 以及 London 的城市景色和特征为灵感，与当地的艺术家合作得出的外包装设计。 每套城市巧克力有 6 条巧克力，而值得一提的是，当中所包含的味道和材料会选用当地的食材，像是玉米、味增、芝麻、香橙等原材料。 虽然 Mast Chocolate 的巧克力口味一直不同于大众常见的口味，但是仗着精美的包装和超高的口碑，还是有很多粉丝愿意尝试的。 你想要尝试一下最新的 Mast Chocolate 城市系列吗？ 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！

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在家享受度假的悠闲，海岛风格的热带鸡尾酒的做法！

热带鸡尾酒 工作太繁忙导致没有时间度假吗？不如趁即将到来的周末，在家调制一杯热带鸡尾酒，放松一下心情，假装自己在海岛晒太阳吧！ 今天小编为大家介绍热带鸡尾酒的做法，快来试试看吧。 准备材料： 芒果 1 个 菠萝 1 个 百香果 4 个 蜂蜜 2.5 茶匙 苏打水 白兰姆酒 柠檬 薄荷 制作方法： 芒果去皮去核切丁，用搅拌机打成果泥。 百香果过筛去籽。 菠萝去皮切丁，榨汁后过筛加入百香果汁当中，然后加入蜂蜜。 杯底倒入 1-2 大勺芒果泥，接着放入冰块。 倒入适量兰姆酒，用量可按自己的酒量来调整，倒入混合好的果汁，然后加满苏打水。 用薄荷叶、柠檬片和菠萝肉装饰，搅拌几下后即可饮用。 温馨提示： 白兰姆酒可以用椰子酒代替。 可以准备红石榴果汁加入，会更有海岛风味！ 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！

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做空中飞人也可以享受美味，一起来看 5 家超高质量的飞机餐！

飞机餐 为了工作做空中飞人，思念家人的情绪和劳累的身体很容易让人烦躁不堪，这时候就需要一顿好吃的来慰藉一下自己的心灵。 今天小编为大家介绍 5 家看着让人食欲大开的飞机餐，快来为自己的下个旅行计划一下吧！ 1. 奥地利航空 经济舱也可以享受到十足的美味，在奥地利航空你可以不升舱就享受地道奥地利美食。 2. 国泰航空 飞往香港的国泰航空不会让你失望，除了有中式套餐之外，饭后甜点还会提供哈根达斯的冰淇淋！ 3. 夏威夷航空 飞往夏威夷的人有口福了！何必等到下了飞机才能享受当地美食呢？夏威夷航空直接在航班上为你提供当地有名的 loco moco 套餐。 4. TAM 航空 飞往巴西的 TAM 航空为大家提供了像当地一样热情似火的美食，当你饱尝完浓郁的芝士之后，烦躁感也会一扫而空。 5. 新西兰航空 新西兰的牛羊肉有多么美味相信不用我多说，现在再新西兰航空上可以品尝到好吃的牛排，再搭配一杯红酒，你确定今天不是约会夜吗？ 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！

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约会夜的首选温暖甜点，轻松上手的苹果派的做法！

苹果派的做法 家里的苹果太多，吃不完又怕坏掉，这时候要怎么办呢？今天小编为大家介绍苹果派的做法，让你一次消灭掉家里剩的苹果，还能满足自己的胃口哦！ 准备材料: 苹果 甜派皮 奶油 细砂糖 白兰地 肉桂粉 制作过程: 将苹果削皮去籽，分别切成8瓣备用。 热锅，放入 15g 奶油加热溶化，再倒入 60g 细砂糖加热至完全熔化时，放入事先准备好的苹果，再倒入 60g 细砂糖与 1/2 茶匙肉桂粉继续加热，搅拌至细砂糖充分沾裹在苹果上。 在锅中加入柠檬汁继续煮约 15 分钟至苹果变软、水分收干。倒入 1 茶匙白兰地拌匀，待冷却即为苹果馅备用。 将派皮桿成圆形，用桿面棍捲起放入模型内整型，静置松弛约15分钟。 将苹果馅倒入派皮中，将四周多余的派皮向内折整形后，放入烤箱 200℃烘烤约 25~30 分钟即可。 温馨提示： 苹果派做好之后可以搭配香草冰淇淋食用。 派皮可以选用超市卖的现成冷冻派皮，或者可以自己从头开始制作。 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！  

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上海夜生活的第一选择，探索 Bar Rouge 露天酒吧！

Bar Rouge 上海作为东方的大城市之一，也是一个实至名归的不夜城，如果你今晚想狂欢，这座城市将会奉陪到底。 说到上海的夜生活，就无法不提及诸多酒吧，而当中最有名的当属 Bar Rouge 露天酒吧。没错，Bar Rouge 确实是很昂贵，有时候甚至会被人说装腔作势，但是我们今天还是要写到这家酒吧。 Bar Rouge 坐落于黄浦江边，而他们家屋顶的超大露台则有着最美的夜景，能够将上海的城市夜景尽收眼底。酒吧胭脂红的主色调经过灯光的透照给白色的沙发也染上了淡淡的红色光影，时尚而又性感。 Rouge 酒吧也为大家提供了多种酒水选择，并且定期有知名 DJ 到场主持。 如果你想要体验上海最标志性的夜场活动的话，不要错过 Bar Rouge 露天酒吧！ 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！

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花朵 X 冰淇淋的奇妙组合，鲜花冰淇淋带给你完美的盛宴！

鲜花冰淇淋 如果说女孩子心里喜欢什么的话，冰淇淋和鲜花肯定是其中两个最爱。不论心情有多糟糕，只要能吃到美味的冰淇淋，或是收到漂亮的花束，阴霾都可以被扫走。 摄影师 Parker Firzgerald 和 Amy Merrick 合作完成了一系列作品，主题就是“鲜花冰淇淋”，意在体会春天的短暂和对春日的向往。 Parker 和 Amy 将鲜花放到了冰淇淋蛋筒中，做出了看似美味的鲜花冰淇淋，他们还将采摘好的花朵与各色冰淇淋结合，为我们带来了一场视觉盛宴。 这组照片发出来之后再网上引起了一片共鸣，很多女孩子都表示太心动了。 小编看完之后竟希望世上真的有这种鲜花冰淇淋，你对这组作品有什么感觉吗？快来一起分享一下吧！ 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！

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Hello Kitty 推出 6 款红酒，浪漫造型收服你的少女心！

Hello Kitty Hello Kitty 凯蒂猫的可爱形象一直陪伴着很多女孩子的成长，从娃娃、书包、钥匙链到化妆品等，Sanrio 公司推出了许多凯蒂猫的周边。如今 Sanrio 再放大招与老牌酒庄 Torti Winery 合作，推出了 6 款 合作红酒。 这次推出的合作红酒口味繁多，分别有 Rosé、 Rosé Collection、Sweet Pink、Cupido、Charmy、以及 Lady。 红酒瓶特意设计出了可爱的造型，并印有凯蒂猫的可爱图案，不同的颜色对应不同的口味。如果光从 Kitty 的外形来判断的话，貌似玫瑰口味的气泡甜酒更具有吸引力。 这次的合作红酒会分别销往北美与亚洲区域，届时将会在 Torti Winery 的官网上放出链接。 如果你曾经是 Kitty 猫的狂热粉丝的话，这次千万不要错过购买专为成人推出的红酒周边哦！ 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！

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Whiskey Facts | 教你 4 个像专家一样品尝威士忌的诀窍!

  威士忌 接触了许多美酒之后，渐渐地想要喝更加有深度、有内容的酒水，这时候很多人都从啤酒转投葡萄酒、威士忌等酒水的怀抱中了。 威士忌对于初次尝试的人来说有些许苦涩、些许辛辣，这时候要怎么接受 Whiskey 呢？今天小编教大家几个入门小窍门，让你也可以像专家一样品尝威士忌。 1. 点纯威士忌 所谓的“纯威士忌”指的是不加冰、不加水、不加任何其他调料，让你可以品尝到威士忌最单纯的口感。 2. 威士忌调酒 如果对于初学者来说，实在难以接受威士忌的苦涩味道，不放让酒保帮你调制一杯以威士忌为主体的调酒。对于女孩子来说，从调酒开始尝试是比较靠谱的选择。 3. 甜威士忌 如果你喜欢自己的酒水偏甜，可以从波本开始尝试威士忌，甜甜的口感会另大多数人接受的更快。 4. 黑麦芽威士忌 如果你喝酒喜欢辛辣口味的话，就从黑麦芽威士忌开始尝试，辛辣醇厚的口感会让你一喝酒上瘾。 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！

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食欲之秋就需要多吃甜食，一起探索上海 Al’s Bakery 美式甜品店！

Al’s Bakery 常驻上海的人一定很了解，想要吃到正宗的美式料理的话，那就千万不能错过 Al’s Diner。现在这家餐厅的团队则打造了甜品店 Al’s Bakery，这下粉丝们可以品尝正宗的美式甜点了。 Al’s Bakery 坐落于徐汇区襄阳南路，店内的装潢采用了印花壁纸与昏黄的灯光，从喧嚣的马路上踏进这家店的时候，仿佛穿越到了 90 年代美国随处可见的小甜点工房。 店内的甜品选择丰富，大多以美式甜品为主，有红丝绒蛋糕、纽约芝士蛋糕、青柠派、杯子蛋糕，其中的招牌产品应属 cinnamon sticky buns，肉桂搭配香草、坚果，在刚出炉的时候配上一杯咖啡，简直快活似神仙。 店内除了面包、蛋糕之外，还有一系列的咖啡饮品可以选择。而且 Al’s Bakery 还有特意供应 Gracie’s Ice Cream 出产的冰淇淋，想要额外奖励一下自己的话，不要忘了点上一碗巧克力冰淇淋哦。 Al’s Bakery 每天从早上 7 点营业至晚上 11 点，不论是早餐还是夜宵都可以满足你的胃口，你还在等什么呢？快约上闺蜜一起来挑出自己最爱的口味吧！ 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！

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去日本不要错过！Häagen-Dazs 一口气再出三款限定雪糕

Häagen-Dazs 喜欢吃 Häagen-Dazs 的人你们在哪里？好消息来了！日本的哈根达斯一口气推出 3 款期间限定的雪糕，每一款都看起来超诱人。如果你这个秋天身在日本，或是即将去日本旅游，你有口福了！ 第 1 款是小红莓与卡仕达奶酪组成的雪糕，试问有哪个女孩子不被小红莓酸甜可口的味道吸引的？粉红色的脆皮，搭配幼滑香浓的芝士冰淇淋，内含酸甜的小红莓果酱，光是想一想口水就要流出来了。 第 2 款是富有秋天气息的安纳宇雪糕，用香甜的地瓜与浓厚的香草、芝士搭配，是一款爱吃甜食的人不能错过的冰淇淋。 第 3 款雪糕则比较特别，选用了枫糖浆、Graham Cookies、鸡蛋与牛奶混合做成，让你一次享受多重口感！ 这三款雪糕已于 10 月 4 日开始发售，每款都是秋季限定，喜欢的小伙伴们千万不要错过了哦！ 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！

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想要尝试不一样的苹果吗？温暖人心的烤苹果的做法！

烤苹果的做法 秋天到了之后就是苹果丰收的季节，不过吃多了难免会腻。今天小编为大家介绍烤苹果的做法，让你用温暖、香甜的温热烤苹果换一换口味吧！ 准备材料： 苹果 黄油 糖 肉桂 坚果 枫糖浆 苹果汁 面粉 面包粒 制作方法： 将苹果用清水冲洗干净，然后用汤匙将苹果核挖去。 将准备好的 3 茶匙面粉、1 茶匙肉桂、1 茶匙糖和适量坚果搅拌均匀，然后加入撕碎的面包粒。 将搅拌好的面包粒连同黄油塞进空心的苹果中，然后倒上枫糖浆和苹果汁。 将烤箱预热至 150°C 。将苹果放在烤盘中，然后往烤盘内加入少许水，上下火烘焙 35-40 分钟即可。 温馨提示： 烤熟的苹果十分的烫，可以搭配香草冰淇淋一起享用。 可以将枫糖浆换成蜂蜜。 可以依据个人喜好加入葡萄干、桃干等其他水果干。 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！

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Ben & Jerry’s 推出限定版万圣节雪糕，冰淇淋也变装！

万圣节 热闹的万圣节即将到来，当你集中精神在思考自己想要穿什么的时候，Ben & Jerry’s 已经推出了万圣节的变装雪糕。 日本的 Ben & Jerry’s 去年推出过万圣节限定款雪糕，曾一度遭到疯抢，今年这个系列卷土重来，而且更加可爱搞怪！ 今年推出的万圣节雪糕系列有 3 种口味，分别是焦糖花生口味的南瓜雪糕、草莓香草味的黑蝙蝠雪糕、以及巧克力樱桃味的木乃伊雪糕。 限定款冰淇淋除了味道吸引人之外，打开盖子更有立体图案，可爱又俏皮的样子让很多粉丝表示无法下嘴。 这次 Ben & Jerry’s 的万圣节雪糕依然是期间限定发售，即日起至 10 月 31 日可以在东京表参道 Hills 和 丰州分店 Lalaport 购买。每杯定价为日币 ¥650 。 鉴于去年的抢购热潮，小编建议想要入手的吃货们尽快下手哦！ 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！

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想要在上海品尝小资情调？一起来探索醉东 Oriental House 创新菜馆！

Oriental House 当你来到 308 号安福路的时候，可能会觉得这栋外表平凡无奇的小楼有什么稀奇的？但当你进去之后，就会发觉别有洞天。醉东 Oriental House 用美食满足了吃货们的胃口。 店内装潢简单却都市感十足，不像老式的中餐馆，是一个适合都市人约会和放松的好地方。 Oriental House 主打的创新中餐，除了很多改良的中式热炒之外，他们的特调酒水也很值得一点。招牌调酒是一款名为 Sea Marry 的鸡尾酒，加入了海草、伏特加和少许芥末，虽然听起来组合很怪异，但是入口之后意外的抓住了许多人的胃口。 醉东的创新菜也让人耳目一新，最热门的菜品当属朗姆酒鹌鹑蛋，吃下去可以尝到淡淡的酒香味，装盘时点缀的小鸟也很可爱；顺德牛奶卷撒上了芝麻粉，每一口都香甜顺滑，但却没有油腻感。 如果你也想要一个难忘的小资夜晚，不妨约上闺蜜一起去醉东 Oriental House 尝鲜吧！ 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！

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名古屋沙拉蛋糕隆重登场，美味的蛋糕竟是蔬菜做成的！

沙拉蛋糕 虽然我们深知营养饮食的重要性，但在面对天妇罗、烤鸡、猪排等诸多美食诱惑之前，我们都很难自制，更何况女孩子们最深爱的蛋糕，更是没有办法抵挡。 最近日本流行一种叫做 Vegedeco Salad 的沙拉，深深地抓住了女孩子们喜欢吃蛋糕的心思做出了蛋糕造型的沙拉，可不要被它的外表欺骗了哦，其实内里是实实在在的健康素食沙拉！ Vegedeco Salad 外形完全就是精美的法式甜品，令人垂涎欲滴，成功吸引了众多喜欢美食的吃货们。 蛋糕的原材料使用的是豆腐、洋葱、蘑菇、坚果、蔬菜等，种种意想不到的食材组合在一起之后，眼前就出了一个精致的沙拉蛋糕。 如果一个真正的蛋糕和一个 Vegedeco Salad 同时摆在你的眼前，你能分出来哪个是真正的蛋糕吗？ 想要品尝一下沙拉蛋糕的小伙伴们，不放下次去日本时到位于名古屋的 Vegedeco Salad Cafe 点一份品尝一下吧！ 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！

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出自马来西亚食品造型师的巧手，让人直呼可爱的卡通料理！

食品造型师 在这个追求时尚与个性的社会里，不止打扮需要造型师，就连食品也需要造型师。在日常常见的料理上锦上添花，就连视觉也是一种享受。目前网络上也出现了许许多多的食品造型师，就让我们来欣赏其中一位的作品吧。 Samantha Lee 是一位来自马来西亚的食品造型师，凭着她的美感与巧手，制作出了许多令人会心一笑的料理，成功在 Instagram 上吸引了高达百万的粉丝。 Samantha Lee 的制作初衷是为了鼓励她的女儿注重均衡饮食，也为了调动小孩子认真吃饭的积极性，便开始着手食品造型改造。 她的作品很多都在她的 Instagram 账号上晒出，大多是可爱的卡通造型，像是龙猫、白雪公主、怪兽电力公司等。食品造型的逼真与可爱度早已爆表，除了运用多种食材之外使料理色彩缤纷，还顾忌到了营养全面。 这样可爱的作品除了小孩子爱不释手之外，大人也都一见钟情，快来看看吧！ 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！

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上海的私密意式花园，探秘 Salotto G 的正宗意大利料理！

Salotto G 想要在上海品尝地道的壹式料理有诸多选择，今天小编来为大家介绍具有风情的 Salotto G 意式餐厅，想要浪漫一下的情侣们不要错过了哦！ Salotto G 位于武定路上，是一个 2 层楼的小洋房。1 楼做成了酒吧，并且还有围绕吧台的坐席；2 楼则有一个露台和小巧的用餐区域，可以给顾客们比较私密的选择。 店内的灯光虽然较为昏暗，但又颇具风情。店内的菜单除了有特制的主打菜，还有特调鸡尾酒。 很多到店用餐的顾客都觉得店内的料理是正宗的意大利味道，他们的感觉十分敏锐。如果你想要感受意大利的乡间风味，一定需要点的就是招牌料理 Italian tagliolini ，配上了新鲜的番茄、马苏里拉芝士和罗勒，简单却又美味。 如果你想要华丽一点的选择，也可以选择鱼子酱料理，搭配店内特别进口的红酒，一定是一场舌尖盛宴。 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！

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世界上最辣的薯片 Paqui，有哪个勇者想要挑战一下吗？

Paqui 火辣辣的菜肴在秋冬总是特别受欢迎，一口下去可以吃到鲜香麻辣，有谁不喜欢吃辣吗？现在很多零食也都做成辣味的，比如辣条、牛肉干、薯片等，你吃过最辣的零食是什么呢？ 现在 Paqui 推出一款号称全世界最辣的薯片，即将于 10 月份开始售卖， 现在正在招募勇者尝试他们的新产品。 Paqui 推出的这款最辣薯片所采用的原料是令人闻风丧胆的 Carolina Reaper。 Carolina Reaper 辣椒是辣椒辣度表 Scoville Heat Scale 上的第一名。 薯片售价是 $4.99 美金，包装盒做成了坟墓的造型，盒子上印着死神的图案，鲜红色的包装颜色预示着薯片火辣的程度，盒子内藏有一片薯片。 现在众多网友尝试过之后，纷纷表示辣到哭，吃一片薯片犹如玩命一样，你想要尝试一下吗？ 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！

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一天之内吃遍全日本，吃货们不能错过的东京美食节！

东京美食节 喜欢美食的吃货们心中肯定都有一个名单，相信日本一定是在这个必去名单上面。今天小编为大家介绍 2017 年即将举办的东京美食节，快来一起研究一下吧。 东京美食节每年举办一次，2017 年的行程是 1 月 7 日至 15 日。这 9 天里日本各地的美食都会聚集此地，有来自北海道、冲绳、名古屋、青森等的当地美食。 祭典会把当地的美酒佳肴都当场重现，餐点种类有串烧、拉面、海鲜饭、鳗鱼饭、水果、天妇罗、甜品等。 这个美食节将会在东京的超大室内会场“東京ドーム”举行，想要去的粉丝们需要提前上网订票。在一天里就可以吃遍日本各地的美食，听起来很值得一去哦！ 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！

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还在为吃什么而烦恼吗？5 招教你如何快速的准备好营养便当！

便当 对于上班族来说，每天外食不如自己带便当，吃的健康的同时又省钱。不过每天忙碌的工作之后，还要想回家做什么实在是非常头痛的一件事情。 今天小编为大家介绍 5 个小办法，让你每天不用花费太多心思就可以做好便当啦！ 1. 烤鸡 + 沙拉 如果你不想花费太多时间炒菜的话，在超市买一只烤鸡，然后搭配新鲜时蔬做成烤鸡沙拉就可以解决一顿午饭了。 2. 提前分类 多买几个密封的便当盒，然后提前将新鲜的蔬果洗净之后分盒冷藏，这样每天晚上只需要往自己的便当里装进相应的蔬果就好了。 3. 瘦身沙拉 如果你在节食减肥的话，不放试试看这款瘦身沙拉。每天一依据个人口味煮好红豆、黑豆等五谷杂粮，然后搭配新鲜蔬菜就可以了。制作过程省时省力，但是却是一顿营养午餐哦。 4. 意大利面沙拉 如果你的办公室没有冰箱或微波炉的话，不如试试看制作意大利面沙拉吧。提前在家将蝴蝶意面煮熟，然后拌上一点橄榄油和喜欢的酱汁即可。 5. 关注美食博客 如果你实在不知道带什么便当的话，不如关注几个美食博客，从他们的网站上面寻找你的便当灵感。 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！

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梦幻的仙女下午茶，Anna Sui 在喜来登酒店推出限时下午茶！

Anna Sui 喝下午茶是每个女生都喜欢的活动，几个好朋友聚在一起八卦一下生活，平日里的烦恼与压力似乎都随着茶香飘散了。女孩子的 high tea 时光当然需要选对地点。 Anna Sui 与香港喜来登酒店 Sky Lounge 合作推出期间限定 Lucky Wish 下午茶。该下午茶以品牌最新推出的同名香水 Lucky Wish 作为主题，整体配色贯彻了香水的粉紫色调和精灵形象。 下午茶的餐点也遵循了 Lucky Wish 的整体基调，特意设计出多款精致美点，包括mini牛油果番茄蟹肉、蓝色粟米三明治、雏菊点缀的慕斯蛋糕、薰衣草色的马卡龙等，还特意加上了一杯鸡尾酒特饮。 这款仙气满满的下午茶有没有戳中你的少女心呢？Lucky Wish 下午茶将会在 9 月 19 日至 11 月 30 日限时推出，现在光顾还有可能收到 Anna Sui 赠送的限定礼品，喜欢的女孩子们不要错过了哦。 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！

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北欧小清新风格包装，Kirin 饮品还未喝就先爱上！

Kirin 女孩子们挑选产品的时候，除了产品本身的质量、使用感受，还有一个最重要的因素就是包装！ 一个好看的包装可以引起别人的注意和好奇心，Kirin 饮品则贯彻了这一个原则。近日 Kirin 的生姜麦茶在 Instagram 上人气极高，除了由于口感清爽之外，很大一个原因是因为它的包装实在太好看了！ 生姜麦茶的主要成分包含了生姜、烘焙大麦、洋甘菊和柠檬草，饮品的功效包括暖胃、改善血液循环等。 Kirin 生姜麦茶的重点则在于其小清新风格的包装，一共有 16 个款式，每一款都采用了北欧风格的设计，满满的少女风。饮料喝完之后，还可以将空瓶子用来当做花瓶。 目前生姜麦茶系列只能在日本网购，一共有 6 瓶装、24 瓶装和 48 瓶装的规格，喜欢的人不要错过了哦！ 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！

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上海的热门汉堡店，揭秘 Midnight Burger 的招牌汉堡！

Midnight Burger 一个城市会有太多汉堡店吗？答案是否定的。汉堡这种美味的食物当然是越多越好！ 在以前的法国殖民区，长乐路和华山路的交口，上海有了最新、最热门的一家汉堡店 Midnight Burger。 店内的招牌汉堡就是 Midnight Burger ，看似配料简单，使用的食材是食草牛肉、芝士、生菜、番茄和洋葱，但可能是因为食材的新鲜和严选，搭配在一起却是十足的每位。 最健康的汉堡应该是 Sweet Potato Quinoa Burger ，使用的食材是菠菜、藜麦、番薯和一点新鲜的薄荷。蔬菜的搭配不但新鲜，还可以不用在乎热量和脂肪。 如果你晚上饿了想要吃一份不一样的宵夜，不如来 Midnight Burger 尝试一下吧！ 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！

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星巴克的菜单大解密，Starbucks 的健康低脂选择！

星巴克 注重热量的人应该发现了，Starbucks 里面很多食物都比较容易发胖。就像近日流行的 Pumpkin Spice Latte，一杯 16 oz 的热量就达到 420 卡路里，是不是想到就很后怕呢？ 不过正在瘦身的粉丝们不要慌张，店内的菜单还是有低热量的健康选择。今天小编就来为大家介绍低脂肪、低热量的餐点，快来围观吧！ 1. 饮品类 虽然星冰乐很好喝，但是说到健康的话，最健康的还是脱脂奶或半脂奶的 Cappuccino 和 Latte。 2. 餐点类 如果只是想要选择轻食的话，最好的选择就是 Whole Grain Oatmeal 了，卡路里只有 160 大卡；而午餐的则可以选择只有 230 卡路里的火鸡肉鸡蛋三明治。 3. 甜点类 节食固然重要，但偶尔还是想要吃一点甜甜的巧克力，这时候就可以选择只有 140 卡路里的巧克力蛋糕，满足食欲的同时又不会发胖。 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！  

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你确定你的眼睛没有看错吗？让你意想不到的主题蛋糕！

主题蛋糕 从小时候特别期待生日蛋糕，到长大了喜欢在平常的日子里买小蛋糕，爱吃蛋糕一直是女孩子们不变的特质。 如果你认为蛋糕只有水果蛋糕、巧克力蛋糕等单调的造型的话，那么你就非常需要看小编接下来为大家介绍的蛋糕了。 如果你想要在派对上有个吸睛利器的话，不然考虑一下接下来的主题蛋糕吧！ 1. 魔法主题蛋糕 哈利波特迷们绝对不能错过的蛋糕，有没有一种要在霍格沃兹分班的紧张感呢？ 2. 魔戒主题蛋糕 虽然不能参与霍比特人的大冒险，但是还是可以吃个主题蛋糕过过瘾！ 3. 拉面主题蛋糕 不要被拉面的外表糊弄了，其实我们是卧底蛋糕。 4. 树干蛋糕 虽然没有办法把森林带回家，但是你还是可以在家享受树干蛋糕啊。 5. 墨西哥卷蛋糕 如果你也喜欢吃墨西哥菜，那么千万不要错过这款 Taco 蛋糕。 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！

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Pumpkin Spice 风潮正浓，你确定南瓜口味真的适用在这里吗？

南瓜口味 秋天正是收获的季节，除了玉米之外，最具有秋日特色的蔬菜就当属南瓜了，而南瓜在国外更是秋天的代表作物。 很多人都喜欢在秋日的时候品尝一下 Pumpkin Spice 口味，南瓜的香甜搭配肉桂的清香，仿佛一口就能尝到秋季的味道。 除了应季推出的南瓜拿铁、南瓜派、南瓜饼干之外，南瓜口味还被应用到了许多地方，不过大家确定真的所有东西都适用 pumpkin spice 吗？就让我们一起来看下网友认为最离谱的都有什么吧。 1. 南瓜香肠 你确定猪肉馅搭配南瓜做出来的香肠是给人吃的吗？ 2. 南瓜披萨 不论素食主义者怎么夸赞，pizza 与南瓜的搭配真的不搭边。 3. 南瓜猫砂 请你认真地思考三分钟，你确定你家的猫主子会想要适用南瓜香味的猫砂吗？ 4. 南瓜奥利奥 奥利奥有时会推出奇葩的口味，不过南瓜口味真的有点超过了。 5. 南瓜黄油 奶农辛苦为大众提供牛奶，我想他们的初衷应该不是为了制作南瓜黄油。 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！

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美剧《绝命毒师》主题咖啡厅，纽约文青的最新聚会地点！

绝命毒师 Breaking Bad 绝命毒师曾经风靡朋友圈，被誉为必须要看的美剧之一。由于其叫座的收视和无可比拟的剧情收获了一批忠实粉丝，也在剧集开播之后出了许多周边产品，不过最近则有粉丝做出了主题咖啡厅。 这家 Breaking Bad 的主题咖啡厅其实叫做 Walter’s Coffee Roastery，第一家店开设在土耳其，而在纽约开业的这间是全球第 2 间主题咖啡厅。 店内的场景布置力求还原主角老白的实验室，店内的鲜黄色工作服灵感也是来源于剧集中主角们穿的实验服。 店内除了采用鲜黄色咖啡杯之外，还用量杯、烧杯来盛饮品。墙上则装饰有化学元素表，想必绝命毒师的忠实粉丝看到这些细节一定会大呼过瘾。 店内主打的咖啡有  Aeropress 、 Chemex 、 Iced Chemex 和 V60 等 4 种专业冲调的咖啡，配备柔和的灯光，即使你不是影迷，也可以度过一个文艺的下午。 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！

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上海真正的“米其林”餐厅，瑞酷 MARC 为你带来究极享受！

MARC 名厨 Marc Meneau 经营的米其林星级餐厅在餐饮界内十分出名，而他所制作的现代法式餐点也为人们所津津乐道。现在你不需要飞去法国排队了，在上海就可以品尝到他的餐厅。 MARC by Marc Meneau 在万达酒店的 21 层营业。虽然主厨 Marc Meneau 还没有放弃在法国乡间的悠闲生活，但是他承诺会尽量每个月一次到上海的餐厅视察和掌勺。 餐厅的绝佳地理位置让食客们可以在品味美食的同时，顺便欣赏窗外黄浦江和外滩的美景。夜幕降临后，MARC 餐厅和酒吧还可以转变成为露台酒吧。 MARC 餐厅主厨承诺只会选用最优质、新鲜的食材，并且给予每一位顾客细致入微的关怀。餐点都将以独特的艺术风格呈现给顾客，让每一个客人在享用美食时可以体验到视觉、听觉、味觉的三重享受。 如果你也想要究极浪漫的体验，不妨考虑一下在夜幕降临之时光临 MARC 瑞酷餐厅吧。 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！

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Starbucks 新饮品登陆，Teavana 茶饮成为秋季首选饮品！

Teavana 每到换季的时节，星巴克都会推出季节限定的饮品，而今天我们要介绍的不是拿铁或星冰乐，而是全新的 Teavana 茶饮！Teavana 是美国一家经营茶包的品牌，而在被 Starbucks 收购了之后，我们现在就可以在星巴克门店里品尝地道的茶饮了。 今年秋天星巴克特意推出了 3 款 Teavana 的特调饮品，相比以往星巴克自己的茶饮，质量与颜值都有了很大的提升。 推出的 3 款饮品分别为特浓咖啡鲜奶抹茶、西柚蜜糖红茶、石榴凝珠洛神花茶。 特浓咖啡鲜奶抹茶类似于以前的 Green Tea Latte，但是味道更丰厚，口感更绵密，丝毫没有厚重的感觉。 西柚蜜糖红茶可以做成冷饮或热饮，当中又添加了蜂蜜，口感清爽的同时还可以滋润喉咙。 石榴凝珠洛神花茶喝下去一口一个惊喜，口味稍微偏酸，每喝一口都可以尝到石榴凝珠，属于口感比较活泼的一款茶饮。 这三款茶饮将限时登陆星巴克门店，粉丝们千万不要错过了哦！ 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！

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色彩控梦寐以求的 Pantone Cafe ，用味蕾品尝每一种颜色！

Pantone Cafe 如果你从事设计相关的职业，又或者你喜欢色彩等细节，那么你一定对色彩权威 Pantone 相当熟悉。Pantone 的色卡分类细致，是很多人装修、设计的采样首选。 那么你知道 Pantone 13、Pantone 14、Pantone 16 等色卡是什么味道吗？位于摩洛哥的 Pantone Cafe 可以告诉你这个答案。 Pantone Cafe 的装潢布置、椅子、桌子、餐具、员工制服、菜单等全部表示出 Pantone 的独家颜色编号，就连餐点都有相对应的色卡。 店内的招牌餐点有 Pantone 16-0924 的牛角包、Pantone 16-1720 的草莓特饮、Pantone 17-1227 的拿铁，我们从来不知道原来食材也可以这么颜色鲜明。 Pantone Cafe 是期间限定的 pop up cafe ，可能有一天就会在你的身边出现呢？ 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！

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专属大人的手工棒棒糖，Vintage Confections 带你进入奇妙的糖果世界！

手工棒棒糖 棒棒糖可能是很多人小时候最爱的零食，但长大后就没有再尝试过了，原因可能是因为你没有碰到专属大人的棒棒糖。 Vintage Confections 所制作推出的棒棒糖可是专为大人设计的，出名的星空棒棒糖也是他们家最早推出的，我们一起来探索一下他们家的其他选择吧。 Vintage Confections 创立于 2008 年，是一家位于 Chicago 的知名糖果铺。创办人 Heather Kelly 原本只是一名普通的行政助理，出于对糖果市场的好奇心，以及抚养 4 个小孩的重担，开始为了添补家用而在家试验制作特殊棒棒糖。 刚开始 Vintage Confections 的棒棒糖都是通过网上商城 Etsy 贩售，现在已经有多家实体店了。除了出名的星空棒棒糖外，他们家的眼球棒棒糖、昆虫棒棒糖等也十分受粉丝们的欢迎。 Vintage Confections 的棒棒糖还可以私人定制，在棒棒糖上绘上你的照片。由于所有的棒棒糖都是手工制作，所以产量并不大，看到喜欢的就要快点下手！ 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！

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当时尚跨界餐饮业，看 Initial 雪糕屋如何成为的热门话题！

Initial 雪糕屋 许多人认识 Initial 品牌是因为他们家极具态度与风格的衣服。 Initial 源自于香港，是一个复合式品牌，initial 的理念是不只走进顾客的衣柜，还深入生活各层面，追求极至的品味时装与品味生活。 为了强调“复合式”的品牌概念，除了时装之外，Initial 也进军了生活和饮食界。从昔日的 initial Café 进化到雪糕屋，就让我们一起来看一下该品牌为大家带来的视觉和味觉上的冲击。 Initial 雪糕屋店面位于西藏中路的来福士广场内，口味大多属于期间限定款。从雷人的皮革味、到梦幻的眼泪口味，甚至还有男人味、女人味等意想不到的多种口味，精致而又稀奇的雪糕自然一直是粉丝口中的热门话题。 如果你也想要尝试一下不一样的话题雪糕，不如找个下午约上闺蜜一起品尝一下吧。 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！

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日本疯抢中！Heinz X Where’s Wally 合作系列番茄酱秒速售罄

Heinz X Where’s Wally 日本最近正在掀起疯狂抢购热潮的不是美容神器，也不是限量球鞋，而是番茄酱。Heinz 番茄酱与 Where’s Wally 合作推出限量插画番茄酱，现正引起购买狂潮。 这次合作的插画番茄酱一套 10 款，其中 5 款是 460g 装以及 5 款 250g 装的容量，每款都印有超可爱的主题插画。除了番茄酱之外，还除了两款限定零食，可以搭配番茄酱食用。 这次 Heinz 与 Where’s Wally 的合作可谓非常成功，其官方网站上也有 8 款相对应的游戏，其中 5 款可以免费畅玩，另外 3 款则是用购买商品之后附送的 code 解锁。 这次的合作款番茄酱在生活杂货店 Plaza 和 Minipla 发售，已经有不少分店完全售罄。 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！

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鳄梨的对应色号是什么？带你发现有趣的 Pantone 美食摄影！

Pantone 吃货们喜欢追踪 Instragram 上美食博主们的账号，这样就可以无时无刻的看到美食图片；而色彩控们就喜欢追踪设计师或摄影师的 IG 账号，这样随时都可以浏览有质感的照片。 如果你是一个又喜欢 Pantone 色彩块，又喜欢美食的吃货的话，一定不能错过 Lucy Litman 的 IG 账号，她可以满足你的所有要求，让你一次看个过瘾！ Lucy Litman 来自美国三藩市，平时是一位业余摄影师，平时最喜欢做的事情就是将食物的颜色分门别类，再放到相应的 Pantone 色板上，用美食演绎相对应的 Pantone 颜色。 Lucy 镜头下清新整齐的风格，有趣的摄影表达方法，深受广大网友的喜爱，在 IG 上也收获了一批忠实的粉丝，快来看看 Lucy 的照片是如何俘获大家的心的吧！ 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！

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宠物小精灵进军甜品界，加州惊现萌度爆表的皮卡丘吉事果！

皮卡丘吉事果 随着 Pokemon Go 这款游戏的热潮，很多人童年最爱的宠物小精灵们又回到了大家的生活中。当家花旦“皮卡丘”更是周边多到让人买不完，现在更是进军了饮食界。 加州当地的一家名为 The Loop 的甜品店设计了一款名为 Pikachu Cherro 的吉事果，成功在当地引得粉丝们惊叹。 The Loop 以售卖西班牙小吃吉事果闻名，随着美国全民都玩 Pokemon Go 的热潮，店主 Jed 决定开发一款契合小精灵主题的甜点。 皮卡丘吉事果将皮卡丘的脸部外形简单的勾勒出来，脸颊处还用桃心点缀了红晕，耳朵的尖端撒上了巧克力沫，眼睛也是用黑巧克力和白巧克力粘贴而成。 就如同在游戏中的皮卡丘一样难抓，皮卡丘吉事果一天限量 25 个，一般会在开店内 30 分钟售完，被称为超稀有吉事果，想要的话下手要快哦！ 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！

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巴西 Bendito Choco 巧克力品牌放大招，精美云石包装横空上市！

Bendito Choco 苦中带甜的巧克力是大多数人的最爱，如果再加上精美的包装，那更是会成为所有走在潮流尖端的潮人们争先追捧的对象。来自巴西的巧克力品牌 Bendito Choco 最近就推出了受人瞩目的云石包装巧克力系列。 Bendito Choco 是来自巴西的有机巧克力品牌，品牌的定位一直受到健康环保人士的喜爱，而最近更是与 Graphic Designer Raiane Girotto 合作，设计出了一系列质感高雅的云石包装。 云石系列的灵感来自于巧克力丝滑香浓的质感，云石纹理就如同正在流动的巧克力一样。每种颜色分别代表一种口味，如粉色是草莓口味、黑色是纯巧克力、绿色是薄荷等。 云石系列巧克力光是包装就勾起想要入手的欲望，难怪现在还没上市，就已经引起了粉丝间的轰动。想要的话下手要快哦！ 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！

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寿司也要打码了吗？精致的马赛克寿司唤醒你的艺术细胞！

马赛克寿司 寿司是日本著名的料理之一，虽然材料与做法简单，却能因为细微的不同而导致口味的千变万化。日本最近又在流行新颖的马赛克寿司，如果你还不知道的话，就快来看我们的介绍吧。 马赛克寿司都采取的方形摆盘，远看就像是马赛克一样，不但色泽缤纷，也具有多种口味，可谓是视觉与味觉的双重享受。 马赛克寿司的制作方法较为简单，只要把各种材料做成的方格状寿司摆成一个方形，就基本算大功告成了。如果你想要做出色彩漂亮的马赛克寿司的话，就必须要将不同颜色的食材混合搭配。 如果你也想要制作的话，不妨先仔细在 Instagram 上搜寻，你可能会找到无限的便当灵感。有的将马赛克拼成了梦幻的卡通人物，也有人将其制作成了艺术品。 看完大家的创意作品之后，你也快点 DIY 一个专属自己的寿司便当吧！ 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！  

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日本 Starbucks 推出黄金枫糖星冰乐，一口饮尽秋天的滋味！

Starbucks Golden Maple Frappuccino Starbucks 作为全球最大的咖啡连锁店之一被众人所喜欢，而各地更是有许多限定饮品和隐藏菜单。为了迎接已经悄悄到来的秋天，日本星巴克更是推出了 Golden Maple Frappuccino，我们一起来看一下吧。 Golden Maple Frappuccino 顾名思义为枫糖星冰乐，姜黄色则的枫糖浆加上香脆可口的核桃和胡桃，沙冰的质感将枫糖与忌廉完美融合，外观色泽吸引人的同时又有丰富的口感。 享用枫糖星冰乐时可以搭配意式脆饼，脆饼上咸咸的盐粒、胡椒粒碰撞枫糖的甜腻，味觉丰富的层次让人欲罢不能。 Golden Maple Frappuccino 只在日本地区的星巴克限时上市，去日本游玩的小伙伴们千万不要错过了哦。 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！

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时隔 3 年卷土重来，哈根达斯再推日本限定的紫薯冰淇淋！

紫薯冰淇淋 日本哈根达斯又有新动静，刚刚才出完限定的抹茶雪糕，现在又宣布重推 3 年前曾造成轰动的紫薯冰淇淋，粉丝们有没有很激动呢？ Häagen-Dazs 的紫薯冰淇淋将于 8 月 30 日开始发售，且只在日本地区发行。秋天进入了紫薯的丰收期，相信有不少人喜欢蒸紫薯甜甜、糯糯的口感，那么做成雪糕又如何呢？ 紫薯雪糕是将紫薯与牛奶混合制成，据广大网友反映，雪糕的味道有点类似日本传统和果子的内馅，甜而不腻、香浓幼滑的特质十分适合秋天一边赏景、一边品尝。 紫薯雪糕定价为 272 日元，将在全日本的超市、便利店和百货商场大范围贩售。 即将要去日本的小伙伴们，你们是不是要在美食清单上添加一项呢？ 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！

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Garrett 推出万圣节限定南瓜爆米花，有没有人想要尝试一下？

南瓜爆米花 芝加哥作为有名的风城，除了拥有傲人的建筑之外，另一大特色就是当地的 Garrett 爆米花！为了迎接即将到来的万圣节，Garrett 特意推出了期间限定的南瓜爆米花。 Garrett Popcorn Shops® 为什么能作为爆米花界的龙头一直处于行业顶点呢？因为自从 1949 年开店起，他们就只选用最高品质的原来来制作他们的爆米花。 Garrett 用热空气将精选的玉米粒爆成米花，然后在爆米花上撒上家传的秘密配方，每一口咸咸甜甜，焦糖和盐的配比在嘴里完美的融合。值得一提的是他们家的爆米花还是沿用老式铜炉手工制作。 今次万圣节的特别口味是南瓜爆米花，除了口味是期间限定之外，包装罐也是采用的新设计，迎合了节日气氛采用的橘色、紫色相间的条纹，上面点缀了南瓜、蝙蝠和女巫的图案。爆米花吃完之后，可以将包装罐用来收纳小物件。 最近路过 Garrett 的爆米花控们，不要错过了哦！ 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！

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Instagram 上小清新的彩虹寿司，究竟味道怎么样呢？

彩虹寿司 如果你想要知道近期最 in 、最潮的食物是什么的话，只要翻翻看 Instagram 、Facebook 等主流社交媒体上的话题食物就好啦。 最近彩虹寿司在 Instagram 上备受关注，各路网友们也纷纷晒出自己制作的这种色彩斑斓的寿司卷，如此诱人的外观确实很吸睛，不过也有不少人质疑，这些寿司卷真的好吃吗？ 寿司作为日本料理中最典型的一道菜，制作方法虽然简单，却尽可能保留食材原汁原味的特点走红全球，受到全世界人的喜爱。 传统的寿司卷利用不同颜色的鱼肉搭配白色的米饭，最后裹上香脆的海苔，卷起来就可以吃了，整体色调也比较简单、古朴。现在 Instagram 上的寿司爱好者们创作出的这款新奇的彩虹寿司，外观上尽力让寿司看起来更吸引人、更梦幻，不过究竟味道如何呢？ 大部分人表示他们是将白米饭用可食用色素染色，然后搭配颜色鲜明地蔬菜，比如牛油果、胡萝卜、黄瓜、彩椒等。很多人表示这个是素食版的寿司卷，吃起来与平常的寿司没有区别，反而颜色更好看。 至于真正的味道如何，大概还是要你自己去尝试一把了，不知道你有没有兴趣动手 DIY 自己的彩虹寿司呢？ 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！

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一个人的晚餐也可以很丰富，酸酸甜甜的油焖虾的做法！

油焖虾 冰箱里会存有冷冻虾的小伙伴们举个手！冷冻虾用来白灼总是比鲜虾少了一点鲜味，这时候只能靠后天加工扳回一城了。今天小编为大家介绍油焖虾的做法，酸酸甜甜的味道十分开胃，快来试试看吧。 准备材料： 虾 葱 姜片 蒜瓣 料酒 白砂糖 蕃茄酱 生抽 蚝油 制作方法： 用剪刀剪掉虾脚、虾枪、虾须，剪开虾背，挑出虾线，用厨房纸把虾擦干，然后铺上薄薄一层生粉。 蒜瓣切碎，姜片切丝，小葱切成葱花。 锅中放入适量油，油热后倒入虾，微微煎炸至刚好变色、虾壳变酥后即刻捞出。 倒入姜葱蒜，翻炒一下，然后加入3 茶匙蕃茄酱、1 茶匙砂糖、少许生抽、少许蚝油，接着倒入热水，煮沸后试味。 倒入虾，盖上盖子焖 2 分钟，然后开盖，倒入料酒，大火稍微收汁即可盛盘。 温馨提示： 建议用橄榄油或大豆油。 煎虾时候用锅铲按压一下虾头，让虾膏流出，这个动作会让油的色泽变得更加红亮而且浓郁。 盛盘后可以撒上白芝麻，味道会更香浓。 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！

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M&M 推出万圣节特别款巧克力豆，新口味神似魔法世界产物!

M&M 巧克力豆 M&M 巧克力在全世界范围内一直都很受欢迎，而 M&M 也会在每个季度根据潮流资讯和顾客喜好推出全新口味。今年为了迎接美国万圣节，M&M 决定推出特别口味 Boo-terscotch！ M&M 在过去几年的秋冬层推出专属口味 Pumpkin Spice 和 Orchard Apple ，虽然确实很富有秋冬的季节特色，但是也渐渐的变成了大同小异，正当大家都以为今年也会不过如此的时候，M&M 却推出了一个全新的口味。 Boo-terscotch 名字听起来相当神秘，其实是拥有浓厚奶油味的白巧克力，外形则是咖啡色、橘色和白色，切合了万圣节的主题。 不少粉丝品尝过后都表示，Boo-terscotch 的味道跟哈利波特的Butterbeer 十分相似，是一个意外惊喜。 这次最新口味的 M&M 巧克力豆将会在美国 Target 百货独家发售，各位麻瓜们，想不想要尝试一下魔法世界的产品呢？ 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！

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宇治抹茶 X 米酒的新组合，独特的抹茶酒适合夏日享用！

抹茶酒 抹茶是一款老少男女通吃的的口味，香甜浓郁的味道十分受欢迎，也从而衍生了许多种餐点、甜品和饮料。近日日本则推出了抹茶酒，不知道这款饮品会不会合你的口味呢？ 来自京都的伊藤久右卫门，以高品质的宇治抹茶深受当地人的支持与喜爱。传承多年的喝茶习惯和种植手法，除了持续反手茶叶、甜食以及各种创意商品，近日又推出了结合宇治抹茶口味的纯米酒。 伊藤久右卫门所推出的一系列全新口味“抹茶の酒”，利用日本历史悠久的宇治抹茶，创造出全新独特的层次口感，浓郁的抹茶融进香纯的清酒里，推出后瞬间虏获了众人的心。 抹茶酒的酒精浓度为 9% ，冷热皆可饮用。如果你想要花样丰富一点的话，可以在抹茶酒中加入牛奶或苏打水，打造一款自己的夏日调酒。 抹茶酒的独特、新颖除了适合派对场合，也可以独自细品。如果你也心动了的话，就快点来尝试一下吧！ 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！

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巴西 Acai Bowl 空降上海，一起尝试 Bowl’d 的健康点心吧!

上海 Bowl’d 不管你同意与否，来自美国夏威夷的 Acai Bowl 都在健康饮食界刮起了一股狂热的风潮，光是颜值就虏获了众多女孩子的心。今天小编为大家介绍位于上海安福路的 Bowl’d ，快来看看哪款招牌才是你的菜吧。 Acai bowl 在夏威夷属于一种老少咸宜的零食，每个水果碗以巴西莓为主材料，搭配各种水果、坚果等调配而成，口感酸甜清爽，据说还有美容养颜的效果哦。 Bowl’d 店面比较小，装修风格以简约为主。店内的材料严格坚持选用新鲜水果，搭配各种坚果、坚果粉，可谓诚意十足。除了 Acai bowl 之外，还有各种奶昔、果汁可以选用。 店内的招牌有 Fancy Berry 、Waikiki Hottie 、Go Nuts 以及 The Hulks 。每一碗都有高颜值和丰富的营养，不仅可以满足大家拍拍拍的欲望，还可以补足每日所需的维生素。 想要尝试一下的小伙伴们，不放约上好闺蜜一起来碗健康的 Acai Bowl 当下午茶吧！ 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！

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女明星的瘦身沙拉 Salad 食谱公开，哪一款最对你的胃口呢？

Salad 荧幕上的女明星大多光彩亮丽、身材姣好，那么她们是如何保持完美身材的呢？除了定时的健身之外，她们还会定制健康的瘦身食谱，今天我们就来看一下欧美女星私藏的瘦身沙拉搭配吧。 想要维持窈窕身材，健康的绿色蔬菜是必不可少的，但是怎么样吃才能又顾全味道，又达到控制体重的目的呢？秘诀在于搭配！只要搭配得当，沙拉也可以别有一番风味。 性感天后 Beyoncé 的秘密武器则是羽衣甘蓝和海带，再额外搭配一些坚果类，这种搭配方法除了顾及到了碘盐的摄入，羽衣甘蓝也补足了每日所需的维生素和铁。 不老女神 Jeniffer Aniston 的沙拉食谱适合喜爱素食的小伙伴们。沙拉中以燕麦、豆腐和黄瓜为主，然后加入了开心果、洋葱等调味。 Selena Gomez 则是在沙拉上铺上火鸡肉、牛油果、豆类等，保证了沙拉的口感丰富。甜心超模 Miranda Kerr 则是喜欢用三文鱼作为沙拉的主菜，然后搭配胡萝卜、番茄、橄榄等享用。 其他还有很多位美女私家珍藏的沙拉菜谱，哪款才对你胃口呢？在夏天结束之前，快来看看这几位名人都是怎么依靠营养饮食来保持身材的，好好借鉴一下吧！ 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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原来面包还可以这样搭配,来自 Royce 的超红巧克力面包!

巧克力面包 有多少人在上学期间爱吃巧克力面包呢？不知道大家在吃的时候，有没有幻想过吃夹住真正的大块巧克力的面包，而 Royce 面包店现在实现了大家这一幻想。 来自北海道的 Royce 巧克力大家一定不陌生，有生巧克力和巧克力薯片这两样名物，现在 Royce 又出了“巧克力面包”，我们一起来看一下吧。 除了在札幌等市外开设直营店外，原来北海道新千岁机场内的 Royce Chocolate World 也有一间 Royce 面包店，店内有售卖不同款式的面包。 店内的面包大多是以巧克力为主要材料，例如巧克力牛角包、巧克力冬甩等，不过数到最吸引的一定是夹着一排 Royce 巧克力的面包。 面包店毫不吝啬地将一大排巧克力都夹进去，有牛奶巧克力、草莓巧克力、黑巧克力等口味，而价格也不过是 300 日元而已。 下次去北海道旅游，记得预留一点时间在机场，不要忘记去尝试一下独家的巧克力面包哦！ 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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一个人的晚餐也需要精力满满，简易版韩国烤肉的做法！

韩国烤肉 作为肉食动物，怎么能在最重要的晚餐少了肉类呢？不管白天的工作有多辛苦，晚上都不能亏待了自己。今天小编为大家介绍韩国烤肉的做法，30 分钟内让你吃上香喷喷的元气晚餐。 准备材料： 猪五花肉 生菜 白芝麻 麻油 蒜瓣 生姜 蜂蜜 韩式辣酱 生抽 盐 黑椒 韩式辣椒粉 清酒 制作方法： 将少许蒜瓣和生姜切成泥状。姜蒜泥与五花肉、1 茶匙生抽、1 茶匙辣酱、少许辣椒粉、1 茶匙蜂蜜、1/2 茶匙清酒、1茶匙麻油混合均匀，然后腌制 15 分钟。 洗净蔬菜，将薄切五花肉放入煎锅中煎至熟透、两面微微金黄即可出锅，撒上适量海盐和黑椒，与蔬菜和蒜片摆盘。 摆盘后撒上白芝麻即可享用。 温馨提示： 除了煎锅之外，还可以使用瓦斯炉直火烤网和烤箱来制作。 除了生菜之外，还可以搭配紫苏叶、辣白菜等。 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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可以 DIY 图案的烤面包机，你的早餐从此不再平庸！

Toasteroid 烤面包机 有多少人喜欢早起吃一片吐司？如果你的吐司上面可以印有可爱的图案和花纹，你是不是会觉得自己的一天更有动力？ Kickstarter 上面出现了神奇的 Toasteroid 烤面包机，终于可以完成我们的奇思妙想。 美国的众筹网站 Kickstarter 上再现惊人发明，这个名为 Toasteroid 的烤面包机可以帮你在吐司片上烘烤出所有你想要的图案。不论你是想要贴上一片小太阳，或是画上一个爱心来表白，Toasteroid 都可以帮你做到。 这个有趣的烤面包机是由 4 个年轻人所研发，可以用手机 app 操控，从他们的图库里面选出想要印的图案，或是自己动手画图，然后在面包上将图形烘烤出来。 整个过程十分简单，你只需要坐着等待就会出现花式吐司。你是不是也觉得这个发明很有趣？ 有了这么好玩的面包机的话，是不是会成为你坚持早起的动力呢？ 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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一个人的晚餐也可以精彩，拿坡里意大利面的做法！

拿坡里意大利面 今天你是一个人吃晚饭吗？不管白天的工作有多辛苦，晚上都不能亏待了自己。今天小编为大家介绍拿坡里意大利面的做法，30 分钟内让你吃上香喷喷的晚餐。 准备材料: 番茄 香肠 意大利面 青椒 洋葱 蒜瓣 黄油 番茄酱 盐 糖 芝士粉 欧芹碎 制作方法： 青椒切条、香肠切片、洋葱切丝、蒜片切成蒜蓉、番茄切成番茄岁、欧芹洗净后切碎，放置一旁备用。 锅中加入少许油，油热后倒入青椒和洋葱翻炒，然后加入香肠继续炒熟，然后盛出备用。 将意大利面放入沸水中煮熟，然后盛出备用。 往炒锅中加入黄油和橄榄油，油热后倒入蒜蓉爆香，然后倒入番茄碎，边翻炒边用锅铲将番茄压碎成泥，然后加入番茄酱、适量的糖和盐还有黑胡椒碎，搅拌均匀，尝一下味道，酸甜适口之后撒入少量芝士碎。 将煮熟的意大利面沥干水分，倒入炒好的酱汁中搅拌均匀，最后在锅中撒入炒好的配菜，与意大利面翻炒 1 分钟即可。 装盘后撒上欧芹碎即可开动。 温馨提示： 如果想要节省时间，可以直接从超市购买番茄罐头。 可以根据个人口味增减配菜。 喜欢吃稍辣一点口味的话，可以在炒酱汁的过程中加入红辣椒丝。 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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抹茶控的福利，哈根达斯推出了周年纪念的抹茶雪糕！

哈根达斯 抹茶控们做好准备了吗？ Haagen-Dazs 在 1996 年首次推出抹茶口味的冰淇淋，今年正值这款口味的 20 周年发售纪念，所以哈根达斯一口气推出了两款限定的抹茶雪糕甜品。 Haagen-Dazs 的两款新作分别是“抹茶雪糕三明治”和“抹茶脆皮冰棒”，浓郁的抹茶香味满足各位吃货们的食欲。 “抹茶雪糕三明治”外皮是两片抹茶威化饼，中间夹着厚厚的抹茶雪糕；“抹茶脆皮冰棒”则是用抹茶粉与白巧克力调和而成，撒上了香脆的曲奇碎，中间的夹着浓郁的抹茶雪糕，每一口都能尝到外脆内软的抹茶滋味。 这两款周年纪念的抹茶雪糕只在日本发售，有旅游计划的小伙伴们不要忘了尝试一下哦~ 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！

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超梦幻的旋转木马，Moiselle 月饼礼盒俘获你的少女心！

Moiselle 月饼 下个月马上就要迎来中秋佳节，与往年一样，除了传统的月饼品牌外，不少时尚品牌也都推出了自己专属的月饼礼盒，以精致的包装、精巧的设计吸引了许多顾客。 为了迎接中秋节，Moiselle 也推出了限量版的月饼礼盒。礼盒的包装采用了超梦幻的旋转木马设计，木马的设计精致，每个木马上都分别有珍珠点缀，展示出了满满的法式浪漫情怀。虽然还没有尝到月饼的味道，但是光是礼盒的外形就已经吸引了许多少女的心。 礼盒内有 6 个抽屉，每个抽屉内都装了一个 1 个迷你月饼，月饼上印有 “M” 字包装，每个口味都是奶黄口味。 如果你想要在中秋送上一份让人惊喜的礼物的话，不如考虑入手这个木马礼盒吧。 Moiselle 月饼礼盒现在已经在部分品牌分店接受预定，礼盒售价是港币 ￥468，目前只在香港地区上市，喜欢的小伙伴们不要错过了哦。 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！

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闹市中的安静绿洲，探秘上海 The Hub Cafe 咖啡店！

The Hub Cafe 咖啡控们有福啦！今天小编为大家介绍上海的 The Hub Cafe，快来看看适不适合你的口味吧。 The Hub Cafe 位于黄浦区的复兴中路上，小店温馨、安静的气氛吸引了很多忠实粉丝。店主出于对咖啡的热爱，一开始只是专心研究咖啡烘焙和拿铁拉花，后来竟将兴趣做成了事业，开启了自己人生中第一家咖啡店。 The Hub Cafe 店中所选用的咖啡豆大多来自乌干达、耶加雪夫、曼特宁等，店主每周至少会烘焙两次咖啡豆，以保证咖啡的新鲜。店内的咖啡口感丰富，还飘散了淡淡的苦味。 除了咖啡之外，The Hub Cafe 还为顾客提供了丰富的茶水和汽水选择，并且会在上桌前为顾客添加特制的糖浆。 店内的招牌饮品有 Kyoto Love，里面特别加入了荔枝、樱花和青柠汁，成品散发出淡淡的粉色。青柠汁的酸爽与荔枝的甜味融合，喜欢偏甜口味的粉丝们不要错过了；如果你喜欢偏酸口味的话，可以尝试店内的 Mandarina 饮料，是由橘子、百香果和青柠汁特调而成。 你是不是要为自己的美食地图添加新的一站呢？ 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！

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甜点控的福音，Lady M 为中秋节推出清爽的柚子芝士蛋糕！

Lady M Lady M 在众多女孩子的心目中属于神级别的甜品店，近几年每次推出新口味，总是能引起大家吃蛋糕的欲望。清凉舒爽的秋天马上就要到了，而 Lady M 为了迎接快要到来的中秋节，特别推出了柚子芝士蛋糕。 芝士蛋糕一直是 Lady M 的王牌产品，这次的柚子芝士蛋糕严选日本柚子搭配忌廉芝士，芝士中拌入了粒粒柚子，蛋糕饼底则是海绵蛋糕，口感清新、不甜腻，适合一家人一起品尝。即使你平常不爱吃甜品，也一定会爱上这款蛋糕。 与此同时，Lady M 还推出了与之搭配的“冻柚子柠檬苏打水”，微微的气泡带来更加丰富的口感。柚子芝士蛋糕将于 8 月 18 日于香港开售，9 月开始可以在网上预订。 已经动心了的女孩子们，不如约上闺蜜们一起好好品尝吧！  欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！

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有态度的咖啡更迷人，揭秘上海 Ocean Grounds 咖啡！

Ocean Grounds 今天小编为大家介绍位于淮海中路的 Ocean Grounds 咖啡店，想要了解 OG 就必须从这家店的创立开始说起。 Ocean Grounds 咖啡店于 2009 年成立，并在 2011 年在上海开设了中国第一家店。创始人 Jim Lee 是一位华裔，他在 San Diego 出生、长大，并在那里发觉了自己对于咖啡的热情，在经过多年的技术培训之后，成为了专职的咖啡师。 Jim Lee 创立 Ocean Grounds 的原因在于他想要证明咖啡不止是单纯的一杯饮料，更是一种生活态度。 Ocean Grounds 在上海初开店之时收获了一批忠实粉丝。店内采用的都是有机咖啡豆，并且致力于宣传手工烘焙咖啡豆的艺术与美味。OG 的咖啡豆大多来自于巴西、危地马拉、埃塞俄比亚，并且店内会根据季节的变换而改变供应给顾客的咖啡豆，以保证每杯咖啡的新鲜度。 你是不是要在自己的美食地图上添加一站了呢？ 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！

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来自三藩市的萌度爆表的咖啡拉花，你最喜欢哪个小动物？

Cute & Creative —— 咖啡拉花 喝咖啡时欣赏漂亮的咖啡拉花是一大乐趣。通常的拉花图案基本上是心形或几何线条，感觉用牛奶和咖啡就能制作出这样的图案就已经十分神奇了，而今天的拉花图案则是更厉害、更可爱的图形。 来自 San Fransico 的咖啡师 Melaquino 向大家展示了一系列的以小动物为蓝本的咖啡拉花，可爱逗趣的造型让人不忍心将咖啡喝下去。 Melaquino 于 2012 年开始尝试制作小动物图案的咖啡拉花，经过多年练习，他找到了 espresso 和牛奶泡沫的完美比例，然后再用巧克力在泡沫上描绘出小动物的轮廓，最后再细致的修饰细节处，做出了完美的图案。 Melaquino 手下诞生的小动物多以猫咪、小狗、海豹、小熊等为主，每一个小动物都可爱到让粉丝们忍不住尖叫。 接下来，就让我们一起来欣赏一下 Melaquino 的咖啡拉花吧，你是不是也很喜欢这种风格呢？ 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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想要一瓶与众不同的酒吗？快来试试看好玩的酒瓶贴纸！

Fun & Creative —— 酒瓶贴纸 不管是开心，还是失意的时候，假如想要送礼，酒水都是很好的选择，得意失意都是买醉的原因。如果想要送礼的时候显得更有创意，不如试试看在酒瓶上贴上酒瓶贴纸吧。 外国有设计师设计出了一系列的酒瓶贴纸，贴纸上印有不同意思的字句，可以搭配各种场合、主题，其中包括生日、结婚、失恋、失业、乔迁等等。 热门的贴纸有“很遗憾你们分手了”，“被炒鱿鱼才能迎接更好的明天”，“今天竟然是你的生日”，“我很抱歉，我只能教你如何买醉”等等字句。虽然不是什么警示名言，但却可以让人感受到自己被人关心、惦记的温暖感和生活感。 这种贴纸贴起来也十分方便，只要直接贴到酒瓶上面，覆盖住酒瓶就可以，适用于正常包装的红酒、白酒、香槟等。 如此有创意的小产品，你是不是也很想拿家里的酒瓶试一下下呢？ 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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有态度的咖啡更迷人，揭秘上海 The Coffee Academics 咖啡店！

The Coffee Academics 喜欢咖啡的人，一定不能忘记去位于乌鲁木齐南路的 The Coffee Academics 朝圣。这家咖啡店从香港开到了上海，专做有态度、有品质的咖啡。 咖啡店外裸露的红砖，精心打磨过的水泥地和硬朗的整张牛皮，这家店的每一寸装修都在叫嚣着自己的态度。 The Coffee Academic 内的咖啡也如同他们店的名字一样，充满着学术论文般的严谨。店内的咖啡豆一字排开，提供给顾客的选择也非常多，从每个月的特选咖啡豆，到牙买加蓝山咖啡，你一定可以找到自己想要的选择。 店内的招牌饮品除了手工冲泡的咖啡之外，还有冲绳拿铁、黑胡椒龙舌兰糖浆拿铁。冲泡拿铁时咖啡师都会选择用蛋白质 3.5% 以上的牛奶调制，以保证口感的香浓、顺滑，并且还会贴心的送上一杯矿泉水。 如果你也想要品尝一杯地道咖啡，不如约上好闺蜜一起去 The Coffee Academics 体会一下正宗的咖啡文化吧！ 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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红遍网络的超级食物，拇指西瓜 Cucamelon 重磅来袭！

超级食物 —— Cucamelon 你知道 Cucamelon 是什么吗？这个超级食物近日在国外刮起了流行风，已经收集了一批粉丝。 Cucamelon 被网友戏称为拇指西瓜，是黄瓜和西瓜的混种。它的外表酷似西瓜，但是切开来后内里的果肉则与黄瓜类似，味道清爽、甘甜，而最神奇的是这个果实的大小与葡萄相似，每颗的体积只有 3-5 厘米。 Cucamelon 在西班牙又名 Mexican Sour Gherkin 。拇指西瓜中含有大量的生物活性酶，能够对抗衰老，很多人认为有强身健体，唤醒肌肤年轻活力的功效，成为了 Instagram 上新一代火热的超级食物。 由于 Cucamelon 没有大量种植、销售，所以很多人索性开始自己栽培，也在网上发布了种植心得。大约栽培 80 天左右即可收成，据说新手也很容易种植成功，你有没有一点心动呢？ 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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融化所有人的少女心，轻松熊咖啡店即将登陆名古屋！

Cute & Special 轻松熊 轻松熊和他的大家族以可爱、慵懒、调皮的造型深受粉丝喜爱，除了周边产品出不停之外，轻松熊还有自己的咖啡店。 在东京和大阪广受好评的“轻松熊 in 蜂蜜森林”咖啡店（リラックマカフェin はちみつの森），近期即将以 Pop-up Shop 的形式登陆名古屋。 名古屋的期间限定咖啡店将延续东京、大阪店铺的人气单品，还将有为了名古屋地点特别定制的餐点首次面世。 店内的餐点、甜品和饮料都以轻松熊为主题做成了可爱的造型，除了有薄饼之外，还有意面、沙拉、冰淇淋、棉花糖等多种选择，保证让你的肚皮满意。 Pop-Up Shop 将于 8 月 25 日至 10 月 3 日期间开设，届时除了可以品尝美味的餐点之外，还可以在店内购买轻松熊系列的限定商品。 你是不是要为自己的美食地图添加一站呢？要去名古屋旅游的小伙伴们，千万不要忘记去打卡哦！ 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来  

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来自加拿大的巧克力热潮，CXBO 艺术品般的丝绒巧克力

丝绒巧克力 巧克力大概是世界上最伟大的甜品，因为至今为止还没有任何人可以抗拒巧克力的诱惑。今天小编为大家介绍近期备受瞩目的加拿大多伦多巧克力店 CXBO （Chocolates by Brandon Olsen），其中最受欢迎的就是丝绒巧克力啦！ CXBO 由名厨 Brandon Olsen 主理，品牌推出的都是极富艺术感的手工巧克力。店内巧克力大都是不规则的菱形，看上去宛如一个个糖果色的珠宝。 丝绒巧克力被做成了多种颜色，粉红丝绒的颜色则是让很多少女直呼太可爱了；此外还有取材自美国艺术家的 Jackson Pollock 的泼墨造型。 店内的每一种颜色都代表了一种独特的口味，在这里可以找到别的地方没有的奇特味道，像是柚子清酒、佛手柑、开心果、茴香，还有为了夏天特意推出的清新橙花蜜糖。 你是不是要在自己的美食地图上添加全新的一站呢？ 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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夏日甜点搜罗大作战，探秘上海 Coffee Belt 咖啡店!

Coffee Belt 上海有将近成千上百家咖啡店，除了主流咖啡店之外，很多小众咖啡店其实也提供超好喝的咖啡。今天小编带领大家探索一下位于上海的 Coffee Belt 咖啡店，快来看看吧。 Coffee Belt 又称为“咖啡地带”，位于卢湾区陕西南路上。店内装修风格是简约的美式风格，店内的墙上印有一幅世界地图，象征着店主想要将世界各地好喝的咖啡带给大家的心情。 店内的音频除了咖啡之外，还有多种饮料可以选用。店内最招牌的咖啡则是他们家的美式咖啡，丝滑香浓的口感，可能会让你想要一杯接一杯的喝下去。 Coffee Belt 也为顾客提供美食的选择，想要吃咸香美食的小伙伴们可以点上一份帕尼尼三明治；如果只是想要满足一下自己吃甜食的欲望，店内招牌的蓝莓芝士蛋糕则是不能错过的当家甜品。 不管你想要静静的品尝一杯咖啡，还是想要跟好闺蜜八卦一下，Coffee Belt 都是不错的选择，下次去尝试一下吧。 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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这个夏天需要补充点元气，芝士蟹肉三明治的做法！

Simple & Delicious —— 蟹肉三明治 工作忙碌的时候吃面包、三明治等一手能抓过来的食物最方便，既满足了胃口，又不会耽误工作。今天小编为大家介绍馅料满满的蟹肉三明治的做法，不要亏待了自己的胃哦。 蟹肉三明治的烤土司外酥内软，柠檬汁和彩椒平衡了芝士浓郁的奶香味，制作方法也比较简单，快来试试看吧。 准备材料： 面包片 蟹肉 洋葱1/6个 彩椒半个 蛋黄酱两大勺 2 茶匙甜辣酱 1 茶匙柠檬汁 黑椒碎适量 1 茶匙砂糖 马苏里拉芝士 制作过程： 柠檬洗净后挤出汁，放置一旁备用。洋葱切碎，彩椒对半切开。 蟹肉挤干水，与蛋黄酱、甜辣酱、洋葱碎、砂糖、柠檬汁和黑椒碎混合均匀，然后尝一下味道，可以依据个人口味增加少量盐和砂糖。 烤箱预热到 180°C ，取两片面包，铺上彩椒、蟹肉，再撒上马苏里拉芝士碎。 放入烤箱烘焙 4-6 分钟，直至面包片呈现金黄色即可。 温馨提示： 为了省时间，可以考虑从超市购买现成的蟹肉罐头。 除了马苏里拉芝士外，还可以加入车达芝士，味道会更鲜美。 如果没有烤箱，讲面包片放入平底锅中煎烤也可以。 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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AMMO X MOET & CHANDON 香槟联手推出贵气下午茶，快来畅饮一下吧！

AMMO X MOET & CHANDON 下午茶 努力工作而一个礼拜，周末需要好好犒赏自己！如果你不知道要去做什么的话，这么炎热的天气，不如约上好姐妹一起躲在空调房里喝下午茶吧。 地道的英式下午茶虽然正统，但是有时候总是略显拘束，这次不如尝试一下米其林的推荐餐厅 AMMO 的下午茶套餐吧。 今年夏天 AMMO 特别与 Moët & Chandon 香槟合作，联手推出“冰感香槟下午茶”。Moët 使用品牌最新推出的夏季限量香槟 Moët & Chandon Ice Impérial 搭配一系列咸甜美点。 香槟的口感和味道让顾客们在品尝食物的时候，可以感觉到食物更多的层次，口感会变得丰富。而在冰桶里冰透的香槟，一口喝下去有种透心凉的感觉，正好可以消暑解闷。 夏日炎炎与好朋友一边畅饮、一边聊天，没有喝茶时故作淑女的拘束感，快来解放一下自己的心情吧！ 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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连超模都为之疯狂，Cha Cha Matcha 抹茶咖啡店降临纽约！

Cha Cha Matcha 抹茶咖啡店 近日纽约一家以“抹茶咖啡店” Cha Cha Matcha 开幕，瞬间引起全城抹茶热！接下来，就让我们一起来看看这家热门小店吧。 抹茶口味除了让亚洲人爱不释口，也在近几年虏获了欧美人的心。起初抹茶是以健康超级食物的身份登临欧美，现在则成为了很多人的心头爱，欧美也陆续推出了很多抹茶主题的茶点、甜品。 Cha Cha Matcha 是一家具有小资氛围的咖啡店，店里所有的甜品都是抹茶口味。除了基本的冷热抹茶饮品、抹茶拿铁、千层蛋糕、冰淇淋、马卡龙之外，更有独家口味的椰子抹茶拿铁。 店内的包装是极具冲击力和粉红色配绿色包装，室内设计则是可爱的少女风格。这家小店吸引了众多的名流和明星光临，包括丹麦公主 Maria Olympia 、超模 Gigi Hadid 、Josephine Skriver 、 Taylor Hill 和 Jasmine Tookes 等。 位于纽约的抹茶控们千万不要错过了哦，约上几个好闺蜜一起去享用抹茶吧，可能还会碰到明星呢！ 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来  

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麦当劳 X 蛋黄哥联乘餐点席卷香港，这个夏天一起慵懒无力！

麦当劳 X 蛋黄哥 人气萌主“蛋黄哥”靠着其慵懒无力的造型当上了大明星，这次更是推出了与麦当劳的联乘，要用它可爱的造型席卷香港民众的心。 蛋黄哥因为一副要死不活、贱贱的态度走红网络，生活忙忙碌碌，如果可以学习一点蛋黄哥的处世态度，也许我们会更加轻松。 香港麦当劳最近找来蛋黄哥，推出了联乘餐点，主要是以“鸡蛋”为主角的米饭汉堡，还有一系列的 McCafe 甜点小食，像是焦糖布丁芝士蛋糕、焦糖布丁鲜奶咖啡、焦糖布丁麦旋风、烟肉碎蛋芝士三明治、荔枝特饮等。 食物的包装盒上印了蛋黄哥的各种搞怪表情和好玩的日常，还没吃就已经觉得十分逗趣！ 除了联乘餐点之外，现在还特别推出了多款蛋黄哥的特制餐具，一样也是可爱、搞怪的图案，想要将碗盘收回家的人只要购买任意食品之后，加钱即可换购。 这次 McDonald’s 与蛋黄哥的联乘只在香港发售，最近要去的小伙伴们不要错过了哟。 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来  

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美少女战士 X Q-Pot 限时咖啡店，邀你一起忆童年！

美少女战士 X Q-Pot 对于爱美的女孩子来讲，日本首饰品牌 Q-Pot 一定并不陌生。今年夏天 Q-Pot 将以美少女战士为主题，推出创意甜点与饮品系列的合作，将在位于东京的 Q-Pot Cafe 以期间限定的形式登场。 Q-Pot 以其独特的甜品造型饰物让女孩子们爱不释手。你喜欢的糖果、蛋糕、冰淇淋等，设计师若松忠明都可以巧妙地将它们变身为软胶小饰品。接下来，就让我们一起来看看他设计的甜点是不是也可爱满分吧。 咖啡店内推出了以主人公月野兔和她的好朋友们为灵感而创作的美食。装饰的盘子也都印有美少女战士人物的样子，可谓是诚意满满。 甜点是以蛋糕为主，每款蛋糕都是根据动画中的主人公性格特质而进行设计的，看完之后粉丝们纷纷表示这一切都太少女了！当然，Q-Pot 也没有忘记剧中可爱的小猫露娜，也特意为其设计了一款甜蜜饮品。 限时咖啡店只营业至 8 月 17 日，在东京的小伙伴们千万不要错过了哟！ 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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夏日甜点搜罗大作战，探秘上海 Beef & Liberty 招牌曲奇饼干！

Beef & Liberty 曲奇饼干 在上海的小伙伴们如果喜欢吃汉堡，应该都听过 Beef & Liberty 尚牛社会这家牛排会所，但是这家餐厅的甜品也是必尝单品哦。 Beef & Liberty 最初成立是为了对牛排会所致敬，装修也走得欧美简洁风。店里所选用的汉堡都使用来自澳大利亚的无激素草饲牛，一般都搭配特别烘烤的面包以锁住牛肉的原汁原味。 为了更加完美的搭配汉堡，尚牛社会特别准备了精致酿造的啤酒给大人，而小孩子则可以选择新鲜特制的柠檬水。 今天小编要特别为大家介绍的是 Beef & Liberty 菜单上的招牌甜品—— Warm Skillet Cookie and Cream 暖曲奇配奶油。 超大型的软曲奇被放在小锅中端上桌，旁边的小锅中还配有浓浓的鲜奶油。将浓稠的奶油倒在曲奇之上，忌廉的香气马上飘散开来，暖曲奇入口即化，吃下去之后有种温暖身心的感觉。 想要尝试一下的小伙伴们，如果担心吃不完的话，不妨约上好朋友一起享用吧！ 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来  

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夏日甜点搜罗大作战，探秘上海 Chikalicious 甜品店！

Chikalicious Dessert Bar 想要尝试法国米其林餐厅级别的甜点不需要到国外，在上海就有 Chikalicious Dessert Bar 满足广大吃货的需求！ Chikalicious 由纽约甜品女王 Chika 和她的先生创立，店名也是 Chika 和 Delicious 的结合体，从纽约空降上海，就让我们来探索一下这家甜品店吧。 Chikalicious Dessert Bar 店面小巧精致，店铺氛围到菜单设计都充满了浓浓的创意风。甜品也是融合了法式、日式和美式风格的创意甜品，店内提供含有三道菜的甜点套餐最出名，从前菜、主菜、到餐后甜点都是精美绝伦的甜品。 店内设有吧台和开放式厨房，店内的家具也都是从英国家具奢侈品牌 Sé London 精挑细选。店内的手工骨瓷咖啡杯、餐具、水杯、红酒杯等都是由女主人从国外淘回，很多都是具有上百年历史的珍品。 Chikalicious 最出名的甜点就是他们家招牌的芝士蛋糕。原料选用的上等白乳酪芝士，下层普乐一层碎冰以保证蛋糕的最佳品尝温度，最后淋上鲜奶，一口下去先是淡奶的醇香，然后是白乳酪芝士的柔软，完全不会腻。 想要尝试一下的小伙伴们，不妨约上好闺蜜一起下午茶吧！ 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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直击日本游击饭团店“山海屋”，一起来 DIY 夏日的开胃饭团！

Simple & Delicious 饭团 炎炎夏日到来令很多小伙伴都失去了食欲，这时候寿司、刺身、饭团等和式食物就显得很开胃了。 饭团是日本人常吃的主食，三角形或圆形的饭团外包上清爽的海苔，加上变化多端的内陷，虽然外表很朴实，但其实很有料！ 饭团的味道不会过于油腻，不会给夏天的味蕾增添太多负担，而且最重要的是制作过程也很简单，十分适合夏天享用。 今天小编为大家介绍日本一家游击饭团店“山海屋”。山海屋是一家移动出差式的饭团店，没有固定的店铺门面，专注于定制服务，客人在哪里，整个店就搬过去为客人服务。 山海屋成立于 2012 年，由平面设计师水口拓也和自己从事音乐、影视制作的另外三个朋友开设。最初的开店动机很简单，是因为水口拓也认为自己的家乡石川县有着日本最好吃的大米，他想让更多的人可以品尝到美味的饭团。 山海屋的饭团大多有着细腻的口感，制作过程选用最新鲜的原料，力求保留食材的原味。饭团的外观也与一般的创新料理不同，虽然看似朴实无华，但在闷热的夏天却很清爽、开胃。 接下来，我们就来欣赏一下“山海屋”的定制饭团吧，大家快来看看他们的美味饭团，是不是会让你也有 diy 的灵感呢？ 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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夏日甜点搜罗大作战，探秘上海 Farine 法式甜品店！

Farine Bread & Coffee 上海的魔力在于不用离开这个城市，你就可以吃到世界各地最正宗的料理。今天小编带大家一起来探索一家法式甜品店，喜欢甜食的人不要错过哟。 Farine Bread & Coffee 位于徐汇区的武康路上，是一家以贩售法式甜品而出名的小甜点店，而这家店也吸引了不少粉丝打卡，这是为什么呢？ Farine 的意思是面粉、粉末，是店家向顾客们传达自己坚持使用天然材料的决心。 Farine Bread & Coffee 坐落于宁静的武康路上，周围被法国梧桐和法式洋楼包围，让来往的行人有种踏足异国的感觉。店内的面积并不大，装修也走的现代简洁风，户外则设有顾客饮食区域。 该店号称有着全上海最好吃的水果塔，据众多粉丝反映，店内的牛角面包也是必尝单品。 如果你想要逃离一下烦闷的工作，不如来 Farine 品尝甜点，给自己一个小小的度假吧。 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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7 Days Diet Challenge：7 天快速瘦身挑战 — 每日食谱

7 天快速瘦身挑战！ * 写在开始之前 在开始这份食谱之前，你要知道，健康是你最大的财富。健康的体型才是完美追求，我们讨论的是健康瘦身。 减肥、快速瘦身不意味着节食甚至不吃，而是吃得正确，吃该吃的食物、对身体有帮助的食物，吃对了自然会瘦。 * 饮食习惯 坚持每天吃早餐！ 根据IFIC （international food information council）国际食品信息委员会调查报告显示，吃早饭的人肥胖的可能性将降低4.5倍 在体重控制中心，根据记录过数据，那些成功减重并且保持体型至少一年的人中，78% 的人都有天天吃早餐的习惯。   * 作息习惯 充足的睡眠时间！ 睡眠时，你的身体会进行自我修复，身体里的细胞生长为身体机能加油，提高抗压能力以及免疫力。 充足的睡眠，加强了身体机能以及各器官的运作，加速脂肪的消耗和新陈代谢，让肥胖和便秘问题远离。 * 工作习惯 适当的休息运动！ 久坐成疾已经不再是新鲜口号，因为长期坐着而导致的肥胖问题，肌肉、神经、骨骼问题会严重影响到日常生活。 根据肥胖研究中心报告指出，89% 有肥胖问题的人，都喜欢久坐并且不爱走动。 在了解了以上瘦身前应该掌握的健康知识后，开始我们的一周快速瘦身食谱吧！ 第一天 1杯温柠檬水 1碗谷物，1个橘子 1盘色拉，1个咖哩鸡肉薄饼 1小碗土豆泥搭配新鲜蔬菜 半碗米饭，一碗小豌豆，一碗番茄汤 第二天 1杯绿茶 1杯燕麦，1个香蕉 1小碗米饭加鸡肉 1一个燕麦粗粮卷搭配烤土豆 1碗生菜色拉 第三天 1杯温柠檬水加蜂蜜 1个素脆饼,1杯橙汁 2快松糕，搭配莓果类酸奶 1分带干酪的希腊色拉 1份全麦面包，搭配鸡汤 第四天 1杯黑茶 煎蛋卷加谷物面包，半碗蓝莓 茄泥芝麻糊 1个全麦麦芬，搭配一个奇异果 2个炖青椒塞肉，1碗用苹果醋淋的色拉 第五天 1

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夏日甜点搜罗大作战，探秘上海 The Commune Social 食社！

The Commune Social 上海夏日的高温相信很多人都已经受够了，心烦气躁的话不如来点清凉降暑的甜点吧。 位于上海的 The Commune Social 咖啡店在吃货圈里颇负盛名。该店位于静安区江宁路上，主打的创新菜式为这个古色古香的区域注入了新的活力。 The Commune Social 的餐厅理念是为大家带来隋兴华的美食飨宴。多元化的菜单中包含了现代化的 Tapas 、甜品和调酒。 店内的装修设计走的是现代简洁风，有着精心打理的庭院、露台和开放式厨房。用餐区域也划分为小吃区、甜品区和酒吧区。顾客们可以在不同的区域移动用餐，从小吃区开胃再移动到甜品区，旅程的终点站则是二楼的酒吧。 今天小编要为大家介绍的则是店内的主打甜品——“花生冰淇淋”。甜点厨师 Kim Lyle 将受欢迎的花生果酱三明治进行了改良，创造出了这款冰淇淋。 花生冰淇淋上有撒有香脆的花生，吃起来的口感介于华夫饼和慕斯之间，而带有些许咸味的花生焦糖很好地中和了果酱的甜蜜度。这款冰淇淋最后点缀了新鲜的草莓和黑莓，让你一口下去彻底的忘掉夏天的烦闷。 The Commune Social 不接受提前预定，想要尝试的小伙伴们不妨直接到店一探究竟吧。 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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开派对必备的吸睛利器，橙子果冻的做法！

Fun & Creative —— 橙子果冻 想要开派对，但是不知道什么样的小吃才足够吸引眼球？不要慌，今天小编为大家介绍橙子果冻的做法，保证让大家赞不绝口。 橙子果冻是利用的橙子外皮做的容器，可爱又具有一番风味，切片后还可以一口一个，堪称派对利器。橙子果冻的做法简单、快速，料理新手也能轻松驾驭，快来试试看吧。 准备材料： 橙子若干 果冻粉 温水 制作方法： 将橙子的外皮洗净、擦干，然后对半切开，用勺子将橙子的果肉挖干净。 将事先买好的果冻粉拿出来，将其与温水搅拌均匀之后，倒入橙子碗中。 放入冰箱中冷藏，当果冻呈现凝固状态时就可以取出来了。 将做好的橙子果冻切片之后即可享用。 温馨提示： 挖出来的果肉不要浪费，可以做成鲜榨橙汁。 想要摆盘的时候视觉效果惊艳的话，可以多买几种颜色的果冻粉，做出彩虹橙子果冻。 想要口感更丰富的话，可以依据个人口味在果冻上撒上糖霜、巧克力、炼乳等。 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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夏日甜点搜罗大作战，探秘上海悦诗风吟 Innisfree Green Cafe！

Innisfree Green Cafe 爱美的女孩子一定都知道韩妆品牌 Innisfree 悦诗风吟，那么大家知道该品牌还有咖啡店吗？ 悦诗风吟位于上海南京东路的店是全球最大的旗舰店，一楼是美妆区域，二楼、三楼则是咖啡店区域。作为美食网站，今天我们为大家介绍的当然就是 Innisfree Green Cafe 啦。 Green Cafe 的食材原料来自于济州岛，并且为顾客准备了健康、种类多样的饮料和甜品。二楼的窗户采取了宽敞的落地窗，让每位顾客在享用咖啡的同时，可以将南京路的美景尽收眼底。 三楼的绿色休闲空间同样也是为咖啡店准备的，包含了火山岩水池、秋千、垂直庭院等，让各位顾客在吃吃喝喝的同时，也不耽误拍拍拍，可以说是满足了女孩子们的所有需求。 咖啡店内的甜品有韩式绵绵冰、冰淇淋以及蛋糕棒棒糖，其中蛋糕棒棒糖受到了广大网友的好评，主要有 5 种口味，分别是芒果、杏仁、草莓、绿茶开心果以及绿茶小红莓。 Innisfree Green Cafe 也为大家提供了众多的饮品选择，其中的招牌饮品有抹茶拿铁和水果口味的气泡水。 在上海的小伙伴们，不妨约上闺蜜一起去悦诗风吟逛逛美妆品、喝喝下午茶吧。 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来  

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中秋大战提前打响，Vivienne Westwood 推出巧克力月饼！

Vivienne Westwood 巧克力月饼 不知不觉间 2016 年已经过去了一半，中秋节已经慢慢接近了我们，今年你想要买哪款月饼呢？ Vivienne Westwood Café 已经抢先推出了今年的月饼礼盒，香浓顺滑的巧克力月饼，搭配品牌设计团队特意设计的红色礼盒，今年的月饼礼盒大战已经悄悄拉开了序幕。 西太后推出的月饼礼盒内有 4 个手工制的巧克力月饼，分别是香浓的黑巧克力和顺滑的牛奶巧克力。而正方形的礼盒是由两种不同的红色构成，颇具节日的喜庆感。 黑巧克力月饼是以德国黑巧克力为原料，搭配开心果、红桑子特别调制而成。牛奶巧克力中则加入了香甜的梨肉，酸甜的果肉与脆薄的可可脆搭配甜度适中。 巧克力月饼礼盒将于 Vivienne Westwood Café 售卖，数量有限，售完即止，想要购买的小伙伴们可要抓紧时间咯。 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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爆红澳洲的蓝精灵拿铁，蓝色饮料你敢挑战吗？

Smurf Latte 精灵拿铁 现在的咖啡厅与创意饮料在全球流行，咖啡师与饮料师们也是使出浑身解术推陈出新。今天小编带领大家来到澳大利亚，看看如今网络爆红的精灵拿铁。 位于墨尔本的素食店 Matcha Mylkbar 以其健康、全素的旗号获得了众多粉丝追捧，而近日推出的 Smurf Latte 更是瞬间爆红网络。 Smurf Latte 的蓝色很像小时候动画片中蓝精灵的颜色，而最神奇的是这种蓝色是天然调和的，不含任何色素。 精灵拿铁含有一种名叫 E3Live 的蓝绿藻制成的粉，这种藻类富含维他命和矿物质，加入水中就会变成蓝色。这款拿铁中还同时含有柠檬、姜汁、椰奶等。根据网友的反映，喝起来有种酸酸甜甜的味道，十分适合夏天。 精灵拿铁在短短的一个周末内卖出了超过 100 杯的分量，后续的预约也都爆满了。如今 Smurf Latte 暂时还没有登上该店的正式菜单，不过在小编看来这只是迟早的问题啦。 你是不是要为自己的美食地图添加上新的一站呢？ 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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哈根达斯的冰淇淋占卜，今天的你会是什么运气呢？

哈根达斯 | Haagen Heart Hunting 大家在吃杯装冰淇淋的时候，有注意过开盖后因为空气而形成的凹洞吗？近日 Häagen-Dazs 公开了一个浪漫满分的小秘密，据说打开哈根达斯的杯装冰淇淋，可以根据小凹洞进行占卜。 每次开盖之后呈现的凹洞形状都不尽相同，如果出现了完美的心形，就会有种特别幸运的感觉。 日本的哈根达斯还特意推出了 Haagen Heart Hunting 网站，为大家统计出了特定形状出现的概率，还贴心的为大家预测了出现形状所对应的运势。 大家想不想知道都有什么人气形状呢？快来看看你有没有遇到过完美心形吧。 正能量之心 —— 出现率 0.1% 纯净之心 —— 出现率为 0.2% 亲吻之心 —— 出现率 2% 告别之心 —— 出现率 2.1% 赤子之心 —— 出现率 3.6% 未成形之心 —— 出现率 7.7% 眼泪之心 —— 出现率 10.4% 变动之心 —— 出现率 11.1% 微笑之心 —— 出现率 25.6% 想要了解更多的哈根达斯资讯吗？请戳：http://ift.tt/1TPu8dN 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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Mast Chocolate 跨界合作，推出全新的“海盐”包装巧克力

Mast Chocolate X Calico 巧克力 巧克力、鲜花和茶点是所有女孩子都无法拒绝的诱惑，那么什么样的巧克力会让你爱不释手呢？小编认为好吃的巧克力只是成功的一半，必须还要有吸引人的精致包装才能算满分。 Mast Chocolate 由美国的两兄弟创立，他们的卖点在于用世界各地的可可豆制作巧克力，店内有开放式厨房可以让你了解巧克力的制作过程，在 Brooklyn 和 Los Angeles 均有门店。 Mast Chocolate 的巧克力味道不仅获得顾客的一致好评，他们家的包装也很有新意。 有很多人在遇到精美的包装时，总汇犹豫挣扎一下要不要拆开，拆了觉得破坏风景，不拆摆着又浪费，到底怎么办呢？Mast 为大家解开了这道难题，他们家的包装即使拆下来也不会完全弄破，可以让你装饰或收藏。 近日 Mast Chocolate 与专门制作高端艺术级别的墙纸公司 Calico 联手合作，共同设计了一系列的外包装，这次的主题是世界各地的海盐形态，一经推出就引得粉丝连连尖叫，实在是太美了！ 接下来，就跟小编一起欣赏一下海盐主题的巧克力吧。你会不会在自己的美食地图上标上新的一站呢？ 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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料理新手的简易异国食谱，西班牙烘蛋的做法！

Simple & Delicious —— 西班牙烘蛋 夏天的晚餐不想吃米饭和面食吗？那不如来试试看西班牙烘蛋，煎至酥脆的鸡蛋，内里包含着土豆、培根、洋葱等食材，还散发着真真的芝士香浓，一口下去每日所需的蔬菜和肉类都涵盖了，是一道美味的主食料理。 今天小编为大家介绍西班牙烘蛋的做法，过程十分简单，料理新手也能轻松驾驭，快来试试看吧。 准备材料： 橄榄油 洋葱 土豆 培根 鸡蛋 车达芝士 制作方法： 将 1 颗洋葱切丁、 1-2 颗土豆切片、 4 片培根切丁，然后放置一旁备用。将车达芝士撕碎或磨碎，放置一旁备用。 将 5-6 颗蛋打入碗中，将蛋液和适量的盐、黑胡椒粉均匀，然后放入车达芝士碎。 将橄榄油倒入锅中，等油热后将洋葱丁和土豆片倒入锅中翻炒，炒软之后继续放入培根丁，继续翻炒 2-3 分钟。 将炒锅的食材倒入蛋液的碗中，与蛋液搅拌均匀之后，再倒回锅中，小火煎 10 分钟左右，直至底部凝固成型。 将煎好的烘蛋用锅铲小心的翻面，将另一面煎 3-5 分钟，直至成型即可关火。 温馨提示： 西班牙烘蛋中的食材可以自行搭配，除了保留必备的土豆之外，可以自行添加菠菜、马苏里拉芝士、番茄等食材。 煎制烘蛋时一定要有耐心，小火慢煎至一面成型才可翻面。 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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hoF 巧薈 | hoF Dessert Bar Shanghai

hoF 巧薈 (思南路店) hoF Dessert Bar Video Reviews hoF 是国内第一家美酒配巧克力酒吧，当甜品遇上美酒，可以擦出什么样的火花呢？ 其实与其说甜品，倒不如直接说巧克力，hoF 的巧克力如同它的名字一样叫人念念不忘 — “致命巧克力”。 浓郁的口感从嘴里升腾到鼻腔，溢满香气。巧克力厚实饱满、略带韧劲，底层脆脆的颗粒在口感上丰富了整个层次，香、滑、韧、酥、脆，一气呵成。 Tummyfriend 良心推荐，招牌必尝单品！ 当然，hoF 除了各种蛋糕、慕斯，还有喝的热巧克力，晚上来一杯小酒小酌之余，配上甜品也是很贴心的选择。 可以透过玻璃橱窗看到糕点师挤巧克力的画面也是相当诱人！ 在昏暗的环境里，从烘焙房里透出来的暖光就好像吸引爱丽丝的那个异世界入口。 如果你也去尝试过，别忘了和 Tummyfriend 一起来分享你的感受哦，欢迎小伙伴们留下你们的点评和畅想！让我们听听你的心声吧~     Business Hours: 11:00am – 24：00 (Tue – Sun) Phone: 电话： 021-60932058 Address: 地址: 思南路30-1号(近淮海中路) Restaurant Parking: No Why Go?: 下午茶、酒吧，美味巧克力很致命！

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Tiffany & Co. 与半岛酒店合作，联手推出贵气的下午茶时光

Peninsula X Tiffany & Co. 下午茶 Tiffany & Co. 的精美珠宝从品牌创立至今，已经虏获了绝大多数女人的心。那么 Tiffany 推出的下午茶会不会也让粉丝们买账呢？ 今年 Tiffany & Co. 与位于香港的半岛酒店合作，推出了一套名为 “New York Spirit” 的特色下午茶，在优雅的大堂里享受精致的下午茶，大概是没有女生可以拒绝这种诱惑。 New York Spirit 下午茶包含了甜、咸茶点，以及半岛酒店最具有代表性的英式松饼。其他的甜点包括马卡龙、纽约芝士蛋糕、蓝莓牛油酥饼等。 当然了，作为合作款的下午茶，如果没有 Tiffany & Co. 的招牌外形，又怎么能满足我们拿相机拍拍拍的热情呢？最具代表性的应该是 Tiffany 蓝色的杯子蛋糕，口味有青柠和椰子；还有一款杏仁海绵蛋糕做成了 Tiffany 的经典蓝色珠宝盒造型。 New York Spirit 下午茶会一直持续到 8 月 31 日，喜欢 High Tea 的小伙伴们，千万不要忘了约上好闺蜜一起品尝哦。 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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日本夏日主题的画作棒棒糖，美好的让人不忍食用！

Fun & Creative —— 棒棒糖 日本人对于食品制作一丝不苟的态度推动了许多食品的发展，也得到了一系列的神级别作品。今天小编带领大家一起来到东京浅草，位于东京晴空塔内的手工糖果店“浅草 飴細工 アメシン”制作出了堪称艺术品的棒棒糖。 店内有现场制作的立体手拉糖果，在师傅们的熟练技艺下诞生了栩栩如生、晶莹剔透的金鱼、青蛙、猫咪等，看了之后更是让顾客惊叫连连。 近日店家更是推出了以日本夏日为主题的棒棒糖，图案分别是代表胜利的蜻蜓、代表和谐的燕子、代表变化的绣球花、代表和睦的波浪以及代表善良的牵牛花。 夏日系列的棒棒糖的色彩缤纷，在阳光的照耀下犹如彩色玻璃般，温柔的让人不忍食用。 最近准备去日本旅游的朋友们，要不要为自己的美食地图添加一站呢？ 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来  

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2小时之内售罄！Sugarfina推出专属大人的玫瑰红酒软糖

Sugarfina Gummy Bear —— 玫瑰红酒软糖 软糖不止是小朋友的最爱，也是许多大人吃不腻的罪恶零食。缤纷的色彩，弹弹的嚼劲、丰富的口味，一转眼间就已经消灭了一袋软糖。 近日美国高级糖果品牌 Sugarfina 与著名的玫瑰红酒厂家 Whispering Angel Rose 合作，推出了专属于大人的玫瑰红酒软糖 “Yes Way Rose” 系列。 这款软糖呈现出晶莹剔透的香槟粉，一口咬下去还可以尝到淡淡的酒香味，但是神奇的一点是这款合作软糖竟然不含酒精成分。据买到手的网友反馈，软糖味道不错，适合女孩子搭配香槟饮用。 Yes Way Rose 系列软糖于 6 月 29 日开始贩售，在短短的两个小时之内销售完毕，连官网都曾一度被挤爆，可见其抢手程度。 现在还想要尝试这款软糖的话，只能加入官网的 Waiting List ，预计将于 7 月底进行补货，不过到时候能不能买到只能听天由命了。 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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Curry Fever : 日本Sanrio最可爱咖喱饭选举投票，哪款最对你胃口？

Sanrio Curry —— 咖喱饭 日本 Sanrio 是出品了 Hello Kitty 、 Melody 、双子星、布丁狗等卡通人物的公司。今夏 Sanrio 举行了一场投票，决定选出以这些卡通人物为主角的最可爱的咖喱饭！ 这次候选的一共有 12 款咖喱饭，主角除了陪伴大家长大的 Kitty 猫、美乐蒂、布丁狗、大眼蛙等等之外，连近期爆红网络的蛋黄哥也参加。 咖喱饭的造型萌度爆表，不过除了常见的黄色咖喱之外，还有令人难以想象的蓝色、粉色以及黑色咖喱。众多网友表示虽然咖喱饭真的很可爱，但也确实很难想象怪异颜色的咖喱是什么味道。 这次官网的投票日期是由 6 月 20 日至 8 月 31 日，你想要支持哪一款卖萌咖喱呢？   欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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村上隆 X Next 5 跨界联乘，推出艺术品般的日本酒！

村上隆 X Next 5 喜欢喝日本酒的人应该都尝试过大吟酿吧？纯米大吟酿有独特的香气与味道，色泽纯净如水，是级别最高的。此次村上隆与秋田的 Next 5 跨界合作，挑战了江户时代出奇的酿造方法，推出了限量的纯米大吟酿。 Next 5 是一个在秋田进行新生代酿酒改革的联合酿造团体，5 位团体成员皆是行业中的翘楚，这次他们效仿古法，酿造出了新型的日本酒。 这次联合推出的纯米大吟酿，采用了江户时代酒曲制作方法来酿制。简单来说是将米、曲子、水放置在塑料袋里，每天搅拌 2 此，通过酒曲酶缓慢溶解大米。 此次酿造从米、酒曲和水都严选最上乘的原料，酵母也是挑选的具有秋田代表性的。酿造出的酒口感清淡、柔和，同时又散发出香蕉的香气和清爽的酸味。 村上隆为此次的大吟酿进行了原创的酒瓶设计，采用的依然是最具有标示性的太阳花。除了玻璃酒瓶外，还有三个不同的陶瓷瓶设计可以选择。 这次携手推出的大吟酿势必成为爱酒人士和艺术品收藏者的抢手货，想要购买的人可能就得费点心思咯！ 想要了解更多的村上隆跨界合作信息吗？请戳：http://ift.tt/1njumxv 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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Starbucks地区限定甜品又出炉，韩国星巴克推出哈蜜瓜布丁

Starbucks X Pudding Starbucks 不但特调饮品和咖啡深受大众欢迎，就连甜点、小食都成为大家必试的东西。 大家还记得今年 2 月份时，韩国星巴克推出的两款香浓布丁吗？当时大家蜂拥抢购，风头可谓是一时无两。现在布丁家族又添加了一员大将，就是夏季限定的哈密瓜口味布丁！ 哈密瓜布丁是专为炎热的夏季量身打造的，不同于先前的牛奶和巧克力布丁，清爽香甜的哈密瓜与鸡蛋布丁的组合更为爽口。新口味的哈密瓜布丁内有新鲜的哈密瓜果肉，以及顺滑的牛奶和鸡蛋辅助，充满了夏日气息，不会过于甜腻。 这次的布丁外包装是温暖的蜜瓜淡橘色。布丁每杯重 100g ，定价为 3,300 韩元。吃完的布丁盒不用扔，还可以拿来种植多肉植物和仙人掌。 暑假要去韩国游玩的小伙伴们，路过星巴克时不妨买来试试看吧。 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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夏季清爽的快手沙拉，简易版奶酪番茄沙拉的做法！

Simple & Delicious —— 奶酪番茄沙拉 炎炎夏日想不想尝试不一样的沙拉？番茄一项是沙拉中的小配角，不过在今天的食谱中，小番茄一跃成为主角，为大家带来口感清爽的沙拉。 奶酪番茄沙拉的做法简单，料理零基础也可以轻松驾驭，快来动手试试看吧。   准备材料： 小番茄 马苏里拉奶酪 罗勒叶 意大利香醋 橄榄油 盐 黑胡椒 牙签 制作方法： 将小番茄洗净、擦干，然后对半切开。将罗勒叶洗净，放置一旁备用。 将马苏里拉奶酪分为小块，放在切开的小番茄中间，用牙签串起来，最后在牙签的顶部串上新鲜的罗勒叶，将串好的番茄串分别摆在盘子上。 调制酱汁。将 30ml 意大利香醋、60ml 橄榄油和适量黑胡椒、盐搅拌均匀，均匀的撒在摆盘好的小番茄上。 温馨提示： 奶酪番茄沙拉串起来颜值更高，如果不想串，也可以直接放在盘子中直接搅拌。 想要口感更丰富的话，也可以依据个人口味在牙签上继续串上生火腿、烤肉等。 想要知道更多沙拉的做法吗？请戳：http://ift.tt/1qx4lM0 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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汉堡王推出奇多薯条，内陷满满的香浓芝士让人欲罢不能！

Burger King Mac N Cheeto’s —— 奇多薯条 有多少人的童年时伴随着奇多零食长大的？虽然父母总会唠叨着不健康，但是香浓的芝士玉米条总是让我们欲罢不能。近日汉堡王与百事旗下的奇多合作，推出了一款只在南加州限定的奇多薯条。 奇多薯条的内陷是美国最出名的芝士通心粉，外层裹着炸至酥脆的马苏里拉奶酪，然后再撒上满满的奇多口味的芝士粉末，让人每吃一口都会在嘴里迸发出浓郁的芝士滋味。 如果再将奇多薯条搭配汉堡王特制的 Ranch Dressing ，并且再喝上一口冰凉爽口的可乐，幸福的滋味可能也不过如此。 奇多薯条将于当地时间 27 日正式推出，而有幸被邀请去提前试吃的网友已经在网络上发出反馈，味道十分迷人。一包奇多薯条一共有 5 条，售价定在 $2.49 美元。 汉堡王北美区的主席 Alex Macedo 也发出声明：“没有人比奇多更懂得零食业，而我们的专长是做快餐，所以我们一起开发一些新的视频是很自然的事。” 现在有不少异地的网友开始组团要求 Burger King 将这款小吃全球化，如果推出的话，你会感兴趣吗？ 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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日本又出夏季冷面新吃法，冰块做碗清凉一夏！

Fun & Creative —— 冷面 人们对于美食的要求越来越高，而料理的创新吃法也层出不穷。从甜筒咖啡、棺材板吐司等小吃就可以看出来，有趣的食物容器总是能快速虏获吃货们的心，也能有效的在网络世界掀起话题。 日本人在美食方面从不缺乏创意，位于京都的餐厅“天ぷら松”最近推出了不一样的冷面，将大家的目光集中在了他们身上。 天ぷら松推出了以四方的冰块做碗，在冰块中间挖了一个洞，将料理放置其中。该款冷面采用的是稻听乌冬面，是以艾草为原料制成，搭配芥末和生蛋黄，食材简单、口感清爽。 该款冷面冰冰凉凉的口感十分适合夏天，就连奇特的呈现方式都让人看了之后觉得无比舒爽。从侧面看过去，整个面像是漂浮在空中，有点奇幻的风格。 近日这款冷面成为了 Instagram 上的热门标签，能够将创新与传统结合，可能正是它现在成为话题料理的重要原因。 接下来，就来跟小编一起欣赏一下天ぷら松的特制冷面吧。你是不是要为自己的美食地图增加一个新坐标了呢？ 想要动手自制属于你的冷面料理吗？请戳：http://tummyfriend.com/cold-soba-noodle-recipe/ 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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西班牙打造惊艳的蓝色葡萄酒，葡萄酒爱好者绝不能错过！

Gik Blue Wine —— 蓝色葡萄酒 大家印象中的葡萄酒大致都分为红酒、白酒两类，但是现在竟然还有一款大胆的蓝色葡萄酒问世，并且已经吸引了一批忠实的粉丝簇拥。 西班牙酿酒公司 Gik 是由 6 位 20 多岁的年轻人因为共同的兴趣而成立的，并且推出了大胆的蓝色葡萄酒。Gik 没有葡萄酒酿制背景，也没有哗众取宠的家族历史，却成功的引起了众人的瞩目。 Gik 创始人对所有的葡萄酒爱好者发起了挑战：“忘了所谓的葡萄酒文化，也忘了你所熟知的葡萄酒培训经历”。 蓝色葡萄酒的创作灵感来自于 Blue Ocean Strategy 经济策略，经过两年多的研究，终于创造出令人惊叹的 Blue Wine ，一瓶售价约 $11 美元。 这款蓝色葡萄酒是由红、绿两色葡萄酿制而成，并且在酒中加入了葡萄皮中提取的天然花青素和靛蓝素，这样酒就会呈现出犹如精灵眼泪般纯净的蓝色。 接下来，就来跟小编一起欣赏一下这款惊艳的蓝色葡萄酒吧，不知道你是不是也想尝试一下呢？ 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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盘点国内外的奇葩奥利奥口味，你会想要试试看吗？

Crazy Oreo Flavors —— 奇葩奥利奥 说起奥利奥，肯定是不少人学生时代最爱的饼干之一，直到上班的今天还是有人喜欢拿一包奥利奥当早餐，方便、快捷的同时，又不会亏待自己的肚子，因为奥利奥就是这么的美味！ 奥利奥作为可以代表美国的经典饼干，无疑是非常成功的，在美国甚至每年的 3 月 6 日是 National Oreo Day ，又称为全国奥利奥日。 厂商为了迎合大众，也是不断的推出新的口味，从巧克力、冰淇淋到西瓜等，可惜不是每个口味都好吃，今天我们就来盘点一下看了众多网友表示看起来“有毒”的奥利奥吧。 接下来，就来跟随小编一起看看国内外的奇葩奥利奥口味，看完之后你会不会鼓起勇气尝试一下呢？ 1. 香蕉船冰淇淋 2. 拉面 3. 西蓝花 4. 莓果冰淇淋 5. 西瓜 6. 青柠汁 7. 炸鸡 8. 焦糖苹果 各位喜欢奥利奥的朋友们，有没有真爱粉决定把所有口味尝试一下呢？千万记得回来跟大家一起分享感想哦！ 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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夏日减肥的必备食谱，低卡路里版花菜饭的做法

Simple & Delicious —— 花菜饭 晚上不吃米饭虽然可以快速瘦身，但是也是非常不健康的一项举动。与其晚上不吃主食，不如少吃一点，或是以其他的健康粗粮来代替。 如果你也在烦恼晚上不想吃太多的话，不如试试看低卡路里的花菜饭吧。 白花菜营养价值高，有改善血脂、提高免疫的功效，还能以较低的热量获得更多的营养素和纤维质。花菜饭不但外观神似白饭，还有种清香的口感，事不宜迟，我们就来看看花菜饭的做法吧。 准备材料： 白花菜 橄榄油 香菜（可选） 葱花（可选） 青柠汁（可选） 刨丝器/厨房宝 制作方法： 将白花菜的绿叶和茎部去掉。 将白花菜切成大块，洗净后沥干水分。 用刨丝器细致的一面将白花菜磨成粒状。 往炒锅中倒入橄榄油，慢火炒 5-7 分钟，依据个人口味适量的加入少许盐、胡椒粉调味即可。 出锅后可以装饰香菜、葱花，或挤上少许青柠汁。 温馨提示： 如果家里有搅拌机、食物处理器的话，也可以将花菜切块搅拌成粒状。 花菜饭是纯素菜的主食，热量、卡路里含量低，即使饭后有饱足感也不必有负罪感。 想要知道更多健康减肥的小知识吗？请戳：http://ift.tt/1TWEAxa 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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旅游必尝的美食攻略 | 美国夏威夷美食篇

Eat like a local —— 夏威夷美食 每个地方的特色美食可以很好地反映当地文化，用舌尖来认识一个城市的特色与氛围是很好的一项举措。 有人计划夏季出游到世外桃源夏威夷吗？热带的气候、美丽的海岛、奇妙的氛围造就了不一样的夏威夷美食。到了当地如果不品尝一下当地最出名的食物，怎么好意思说自己来过这里旅游呢？ 今天小编为大家介绍到了夏威夷必尝的 5 款美食，快来看看吧。 1. Shrimp Trucks 夏威夷群岛的北海岸是虾子养殖基地，一定要尝试餐车在卖的当地鲜虾！ 2. Poke Bowl 夏威夷群岛紧邻着海洋，有许多鲜美的海鲜自然不在话下。如果想要品尝最新鲜、最地道的夏威夷美食，一定不能错过深受当地人喜爱的鱼生碗。挑选自己喜欢的鱼生，店家会为你拌上酸甜可口的酱汁，别有一番风味。 3. Tako Poke 夏威夷的章鱼必须单独拎出来说，因为实在是太鲜美了，尤其酸辣拌生章鱼。很多人只知道鱼生好吃，却忽视了当地的章鱼，这可是一道隐藏菜单哦。 4. Shaved Ice 作为一个热带岛屿，好吃的菜单上肯定不会少了冰品的。夏威夷的绵绵冰除了冰细、绵密之外，还严选了当地的水果作为调料酱，为大家淋上新鲜现打的果汁，口感非常清爽。 5. Liliko’i Butter Liliko’i 是夏威夷语，意思是百香果。用当地盛产的百香果做成的黄油，甜蜜中带有一股清香，除了涂抹面包、饼干之外，还可以用来炒菜，是一款决不能错过的当地秘宝。 想要知道更多的美食攻略吗？请戳：http://ift.tt/1XzUUZL 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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半夜看球赛的最佳零食，烤箱版洋葱花球的做法

Simple & Delicious —— 洋葱花球 最近关注球赛的朋友们，有没有想吃点零食搭配啤酒呢？美式小吃洋葱花球外酥内软、香甜清脆的口感深得粉色喜爱，如果不想半夜吃炸鸡，洋葱则是很好的替代品。 今天小编为大家介绍烤箱版的洋葱花球的做法，快来试试看吧。 准备材料： 洋葱 鸡蛋 面粉 生粉 辣椒粉 橄榄油 制作方法： 洋葱去皮，切掉顶端，然后将洋葱切成花球形状，注意不要下刀太重切断洋葱。 将 2-3 个鸡蛋打散成蛋液，放置一旁备用。 将 1/2 被普通面粉、1/2 杯生粉、1/2 茶匙辣椒粉和适量盐混合均匀。 将洋葱倒过来浸入蛋液中，均匀的蘸去蛋液。 然后将洋葱裹上调制好的炸粉。 用锡箔纸将洋葱包裹起来，放在烤盘上。将烤箱预热至 200°C ，然后将洋葱放进烤箱上下火烤 5-7 分钟，取掉锡纸后再放回烤箱烤制 8-10 分钟。 在洋葱表面刷上一层橄榄油，回炉继续烤制 10-15 分钟，直至颜色呈现金黄色、外层变脆即可。 温馨提示： 想要更浓郁的香味的话，可以用椰子油代替橄榄油。 生粉可以用木薯淀粉代替。 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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梦龙快闪店登陆纽约，DIY打造专属自己的完美雪糕

Fun & Creative Pop Up Store —— 梦龙 梦龙冰淇淋大概是国内早起最负盛名的高端冰淇淋。浓郁的巧克力、严选的配料，比利时进口的高端原料和不含添加剂的特性，20 年前的梦龙进入亚洲时瞬间虏获了众人的心。 梦龙冰淇淋这次进驻纽约 SOHO 时尚商区，并且开了一家高级定制的 pop up store。梦龙快闪冰淇淋店已经在全世界范围内巡回过几十个城市，而这次来到时尚之都，也引起了吃货圈内的一场龙卷风。 梦龙快闪店只提供香草、巧克力两种口味的冰淇淋，外层可以包裹白巧克力、黑巧克力或牛奶酱。真正的噱头在于梦龙为大家提供了高达 20 种的不同 topping 选择，你可以自由搭配，做出一支只属于自己的完美冰淇淋。 梦龙快闪店的 topping 也不同于其他冰淇淋店。你可以挑选常见的坚果、椰丝等，但你也可以选择口味新奇的配料，比如海盐、玫瑰花瓣、食用金粉、枸杞等。 此次的纽约快闪店会持续开业至 8 月中旬，喜欢的小伙伴们千万不要错过了哦。 接下来，就来跟小编一起欣赏一下纽约的梦龙快闪店吧。 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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银河甜甜圈的奇幻美味，带你踏上逃离地球的旅程

Galaxy Desserts —— 银河甜甜圈 甜甜圈一直都是受人追捧的美味甜点，由于它圆圆胖胖的可爱外形，甜甜圈也成为了不少人喜欢拿来创作的画布。不论是讨喜的卡通造型，还是符合夏天的艳丽色彩，甜甜圈的魅力一直有目共睹。 这次的甜甜圈流行元素则是“银河系”。来自伊朗的糖果师 Hedi Gh 在她的 Instagram 上发表了银河系风格的甜甜圈作品，拥有奇幻、神秘色彩的银河甜甜圈瞬时引爆网络，成为了众人的谈资。 银河甜甜圈是以蓝色和紫色可食用色素作为打底色，然后再点缀了点点星光，打造出星河般的美景。 与此同时，Instagram 上也出现了很多不同的甜点师制作出来的多种版本的银河甜甜圈。 接下来，就来跟小编一起欣赏一下各种银河甜甜圈吧。哪一款会是你的心头爱呢？ 想要了解更多可爱的甜甜圈造型吗？请戳：http://ift.tt/25W88CO 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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清爽的粉色下午茶，小红莓椰子冰淇淋的做法

Simple & Delicious —— 椰子冰淇淋 炎炎夏日，来一碗手工冰淇淋消消暑吧。椰子的淡淡香味搭配覆盆子的酸甜，当二者融合在一起的时候还会造就梦幻般的粉红色，看着就食欲满满。 今天小编为大家介绍小红莓椰子冰淇淋，快来为下午茶增添一抹粉色的风景线吧。 准备材料： 椰奶 覆盆子 糖 盐 香草精 玉米淀粉 制作方法： 将 200ml 椰奶倒入锅中，与适量覆盆子、糖和盐混合，并以中火加热，煮至糖溶解，并将覆盆子煮到散开来与椰奶混合，关火后搅拌均匀就会呈现漂亮的粉红色。 取出一个大碗，倒入 200ml 椰奶、1 茶匙香草精和适量玉米淀粉搅拌均匀。 将煮好的椰奶筛入凉的椰奶混合液中，搅拌均匀之后放入冰箱冷冻室，冷冻 2-4 小时即可。 取出冰淇淋的成品之后即可享用。 温馨提示： 想要增加口感的话，可以在冰淇淋上撒上坚果碎。 如果不喜欢椰奶的口味的话，也可以将椰奶用牛奶代替。 想要了解更多的好吃冰淇淋食谱吗？请戳：http://ift.tt/25pXcNv 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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澳洲 Doughnut Time 走红，开启让人欲罢不能的甜甜圈时光

It’s Doughnut Time —— 甜甜圈 甜甜圈大概是美国最成功的甜点之一，甜腻的口感、便于享用的特点都成为甜甜圈红遍全世界的因素。 位于澳洲的甜品店 Doughnut Time 于去年开幕，开幕之前就已经引起了许多当地人的关注，开幕之后更是曾出现一出炉便售完的盛况。为什么他们家的甜甜圈会如此受欢迎呢？ Doughnut Time 每个礼拜会对甜甜圈的口味做出不同的变化，疯狂、充足的内陷也是他们家的标志，但光是这点已经不能完全满足现代人的要求了。他们家如此走红于网络的另一大原因，就是因为甜甜圈的高颜值！ 外型吸引人的甜点拥有点燃情绪的魔力，可以让人看到甜品之后一扫而光低落的心情，而 Doughnut Time 的每一款甜甜圈都拥有这样的魔法。 接下来，就来跟小编一起欣赏一下澳洲颜值最高的甜甜圈吧。相信我，当你看到以下照片的时候，热量与卡路里都会被抛到脑后。 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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盛夏午后的小小浪漫，草莓巧克力的做法

Simple & Delicious —— 草莓巧克力 夏天正是草莓的季节，草莓酸酸甜甜的口感征服了大多数人的心，而草莓本身也是一个非常好的烘焙食材。 今天小编为大家介绍草莓巧克力的做法，过程简单、快速，而且不会用到烤箱，料理新手也能轻松驾驭，快来试试看吧。 准备材料： 巧克力 草莓 开心果 制作方法： 将开心果切碎，放置一旁备用。 将巧克力切碎，放入碗中隔水融化，期间注意要不断搅拌。 将草莓用盐水洗净，并用厨房纸巾擦拭表面多余的水分。 将油脂平铺在一个大盘子中或烤盘上，将草莓的一半浸入巧克力酱中，然后轻轻裹上少许开心果碎，然后放在油纸上。 将裹好巧克力的草莓放入冰箱中冷藏 15-30 分钟，取出后即可享用。 温馨提示： 除了开心果之外，也可以选用其他种类的坚果、糖屑、糖果碎等。 巧克力可以依据个人口味选择黑巧克力、白巧克力等。 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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减肥却不想戒零食？超罪恶的零食卡路里一览！

Junk Food Calories —— 零食卡路里 想要维持窈窕身材的话，除了运动、健身之外，很多人还会控制每日的热量摄取。当你忙着计算沙拉、牛排中有多少卡路里的时候，是否也算过你最爱的零食卡路里是多少呢？ 市面上许多零食与垃圾食品，总是将营养成分放在外包装的背面，并且用极小的字体将卡路里数字藏在不起眼的角落。当你嘴馋的时候，疯狂干掉一瓶薯片之后，才会惊觉自己早已吃进上千大卡，最后懊悔的责备自己。 Instagram 账号 Caloriebrands 目前做了一组图片，将不少受欢迎的零食外包装上的品牌 Logo 改成了斗大的卡路里数字，一目了然的告诉你这份零食的总热量。 接下来，就来跟小编一起看看这组零食卡路里图片吧。爱吃零食的你，在看完这组图片之后，是否会更加谨慎小心的控制饮食呢？ 1. 红牛饮料 2. 彩虹糖 3. 士力架巧克力 4. 可口可乐 5. 品客薯片 6. 麦当劳薯条 7. 奥利奥 8. 乐事薯片 想要知道健康、营养的减肥餐要注意什么吗？请戳：http://ift.tt/1TWEAxa 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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厨房里的烹饪魔法，气球巧克力轻松变成巧克力碗！

Simple & Fun —— 气球巧克力 去西餐厅吃饭时，甜点经常会有美到窒息的巧克力碗，精致、小巧的造型搭配上水果或冰淇淋，让人觉得浪漫至极。如果小编跟你说，现在不需要专业模具也能轻松做成巧克力碗呢？ 厨房中的烹饪技巧堪称主妇们的魔法，你只需要气球和巧克力，就可以轻松制成高级餐厅的巧克力碗。 接下来，就来跟小编一起看看如何动手将气球巧克力变成巧克力碗吧！ 准备材料： 气球 巧克力 油纸 油 制作方法： 将巧克力切碎，隔水融化。 将融化的巧克力分次倒在油纸上，这个步骤是在制作巧克力碗的碗底。 将气球吹起，不需要吹很大，只需要变成梨形即可。将吹好的气球膨胀部位抹上薄薄一层油。 等到巧克力完全冷却之后，将气球蘸取巧克力酱，提起后将气球固定在油纸上的巧克力圈上。 放入冰箱冷藏 15-20 分钟，取出后用钉子扎破气球，将气球碎片取出。 往巧克力碗中放入水果或冰淇淋之后即可享用。 温馨提示： 可以在制作巧克力酱前事先将气球吹起，免得吹气球的过程中油纸上的巧克力酱凝固。 巧克力碗中不能放入温度过高的食品。 欢迎关注 Tummyfriend 公众号，更多美食美味随手就来

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Instagram最新的热门甜品，来自南非的浪漫的咖啡甜筒

Coffee In A Cone —— 咖啡甜筒 如今美食遍地都是的世界里，想要知道哪款美食是当下最流行的，熟用 Instagram 是必须的一个技巧。 如今 Instagram 再次造就了最新的一款热门甜点咖啡甜筒。咖啡甜筒红到连 CNN 都有做相关报道，这款装在冰淇淋甜筒里的咖啡点心已经在网络上拥有了一帮忠实粉丝，而 #coffeeinacone 也成为了热门标签。 这道有趣的甜点的创作者是 Dayne Levinrad，他来自于南非约翰尼斯堡的The Grind Coffee Company 咖啡厅。根据 David 所说，他知道消费者喜爱冰淇淋、咖啡和巧克力，于是突发奇想，何不把这三种东西结合在一起呢？ 咖啡甜筒所使用的甜筒是独家制作，因为一般的甜筒太薄，无法承载咖啡的重量，于是 David 自己购买了机器，研究出了独家食谱制作出了甜筒。甜筒中还有一层巧克力，不但增加了甜筒的耐液体度，也增加了风味。 咖啡师还会给你在小小的甜筒中制作浪漫的拉花，实在是惊喜连连。咖啡甜筒需要在 10 分钟内饮用完毕，所以想要拍照的话，一定要动作快哦！ 接下来，就来跟小编一起看一下热门的 #Coffeeinacone 咖啡甜筒吧。你是不是要在自己的美食地图上增添新的一站呢？ 欢迎关注 Tummyfriend 公众号，更多美食美味随手就来

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减肥餐如何吃才健康？5种方法让你摄取足够的蛋白质

Healthy Protein Facts —— 蛋白质 很多女孩子开始了夏季的减肥食谱，少吃、多运动成了每日的标杆，爱美固然重要，但是身体确是革命的本钱，健康、健美才是现在最新的审美标准。 如何才能健康的减肥两不误呢？蛋白质成为了这个问题的答案。每日摄取足够的蛋白质不但能够让饱足感的时间延长，更可以成为能量来源。在减少了每日三餐的肉食含量的同时，我们可以通过其他方法补充蛋白质。 今天小编为大家介绍 5 种方法摄取足量蛋白质，让你的减肥计划可以更健康的进行。 1. 甘蓝菜 清爽的蔬菜是我们夏天最爱的美食，而其中的甘蓝菜则是最富含蛋白质的一款青菜。下回再制作沙拉的时候，不如将常用的生菜、菠菜放一边，试试甘蓝菜吧。 2. 酸奶 希腊酸奶每一盎司富含 15-20g 蛋白质，除了喝酸奶之外，也可以将酸奶制作成各种蘸酱搭配餐点享用。 3. 豆子 五谷杂粮中蛋白质的成分含量也很高，而其中豆子的蛋白质十分丰富。除了将豆子熬制成各种粥类品尝，还可以将豆子做成配菜搭配米饭食用。 4. 花生酱 你可以将花生酱抹在任何食材上，随时随地补充蛋白质。不要再局限于三明治了，还可以选择饼干、芹菜等。 5. 金枪鱼罐头 金枪鱼罐头便宜、大碗， 不会让你的钱包负担太大，而且又健康、美味。 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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还在吐司面包配果酱？创意满分的吐司披萨的做法

Simple & Delicious —— 吐司披萨 家里有消灭不完的吐司面包，却吃腻了果酱和花生酱吐司？今天小编为大家介绍吐司披萨的做法，酥脆的口感和丰富的配料，喜欢吃 pizza 的朋友们千万不要错过哦。 准备材料： 吐司面包 番茄酱 芝士 萨拉米 豌豆 金枪鱼罐头 黑胡椒 制作方法： 将吐司面包准备好，先抹上厚厚的番茄酱。 在番茄酱上均匀的铺上一层芝士碎，然后接着放上萨拉米、金枪鱼和青豆。最后再撒上一层芝士碎，并撒上适量黑胡椒粉。 将烤箱预热至 180°C ，将吐司披萨放入铺好锡箔纸的烤盘中，上下火烤 10-15 分钟，直至芝士融化即可。 温馨提示： 吐司披萨可以依据个人口味加入任何配料，如橄榄片、玉米粒、洋葱等。 如果想要口感更加纯正，可以用披萨酱代替番茄酱。 想要知道更多的吐司创意食谱吗？请戳：http://ift.tt/1SCC3HP 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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暗藏玄机的创新甜品，烤棉花糖冰淇淋大揭秘！

Frozen S’more —— 烤棉花糖冰淇淋 Dominique Ansel 是一位颇具天赋、擅长混和甜点的烘焙师，年纪轻轻的他在甜品界十分被看好，而且已经有了多家以自己名字命名的 “Dominique Ansel Bakery” 甜品店。 Dominique Ansel Bakery 中贩售各式各样 Dominique 自己设计的新奇甜品，而其中则有风靡社交圈的 Cronut、曲奇杯、松球面包等等。今天小编要为大家着重介绍的则是 Frozen S’mores ，又翻译为烤棉花糖冰淇淋。 烤棉花糖冰淇淋的灵感来源自露营时的常见点心 S’mores 烤棉花糖。Dominique Ansel 将冰淇淋用棉花糖包住，然后将表面用喷枪进行烤炙加工，是一款充满童趣的甜点。而且一定要下单之后，由甜品师当场制作完成。 Frozen S’more 的最外层是焦脆的棉花糖，内里则有口感香脆的巧克力豆，最内层才是浓郁的香草冰淇淋。一口咬下去，冰冰热热的双重刺激，加上口感丰富的层次感，竟让人欲罢不能。 接下来，就来跟小编一起看看这个神奇的烤棉花糖冰淇淋吧，注意不要流口水哦。 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来  

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抹茶控们注意！韩国有款不能错过的抹茶蛋糕

Sweet & Bitter —— 抹茶蛋糕 喜爱吃甜品的人大概很难抗拒抹茶口味，苦中带点甘甜，清爽又不甜腻，是一种成熟的味道。如果你也是一个不折不扣的抹茶控，那么韩国咖啡店 1 Project 的招牌抹茶蛋糕则是绝对不能错过的甜品。 1 Project 位于首尔，韩文别名“纪念日计划”，是一家标榜分享幸福与美味的小小甜品店。由于他家的招牌抹茶蛋糕，现在已经被韩国网友列为必须去朝圣的一家小店。 1 Project 的抹茶蛋糕做成了杯子蛋糕的造型，口感绵密，内层全是满满的甘纳许香草奶油。苦甜适中的口味会让你马上爱上这种浓郁的滋味。 店内装修十分简单，以白色作为基底，墙上贴满了各种明信片，有种夏日老房子的感觉。店内除了抹茶蛋糕，还有各种口味的限定蛋糕和咖啡。 接下来，就来跟小编一起欣赏下风靡首尔的抹茶蛋糕吧。你会不会把这家店列入你的美食地图呢？ 欢迎关注 Tummyfriend 公众号，美食美味随手就来

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颠覆茶包的刻板印象，10款富有设计感的创意茶包！

Fun & Creative —— 创意茶包 下午的时候准备一盘饼干，泡上一壶茶，这大概是最有效缓解工作压力的方法了。 据说茶包最早是 1908 年一位美国茶叶进口商的偶然发明，他将茶叶装进丝带中包裹起来，方便向顾客展示商品。顾客们买回家之后，阴差阳错的将茶叶连同袋子一起丢进茶壶中冲泡，于是茶包就这样被发明出来了。 今天小编要为大家介绍的是富有设计感的创意茶包，这些可爱的茶包被设计成动物、植物、人物造型，彻底颠覆了大家对于茶包一定是方正或三角形的刻板印象。 1. 折纸茶包 虽然打开盒子的时候，只能看到被折成一团的彩色纸片，但是冲泡的过程中折纸会自动展开，变成漂亮的花朵。 2. 蜂鸟茶包 绿茶冲泡出来的淡绿色，加上变成了小鸟形状的茶包，仿佛置身于森林中，十分富有文艺气息。 3. 衣架茶包 设计师聪明的将茶包设计成了 T-shirt 造型，还贴心的挂在了衣架上面，每件衣服整齐的挂在盒子当中，感觉会成为处女座星人的最爱。 4. 海豚茶包 淡蓝色的茶水，搭配海豚造型的茶包，有没有一种回归大海的感觉呢？ 5. 花朵茶包 虽然茶包本身并没有很特别，但是茶包的每一端都悬挂了一朵鲜花，浪漫的氛围绝对会成为女孩子下午茶的亮点。 6. 小胡子茶包 亮点与上面的花朵茶包一样，每一端都悬挂了一个金色小胡子，就连杯子都好像有了生命，长出了绅士的胡须。除了胡子之外，还有雪花、铁塔等造型可以选择。 7. 皇室茶包 都说英国人爱喝茶，设计师直接将脑筋动到了英国皇室身上。你会选择冲泡凯特皇妃，还是威廉王子呢？ 8. 金鱼茶包 做成了金鱼造型的茶包，放到了杯子中仿佛能看到金鱼游泳。 9. 蝴蝶茶包 如果不仔细看的话，你的杯子边缘好像真的停了一只小蝴蝶，有没有一种爱丽丝梦游仙境的错觉呢？ 10. 雨伞茶包 做成了雨伞造型的茶包，如果你今天的心情是阴转雨，不妨泡上一杯，让杯中的小小雨伞为你遮风挡雨吧。 欢迎关注 Tummyfriend 公众号，美食美味随手就来

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简单好做的闺蜜聚会食谱，草莓千层酥的做法

Simple & Delicious —— 草莓千层酥 世界上有没有做起来简单、快速，即使是料理小白也能轻松完成的甜品呢？答案是肯定的，这里有一个食谱可以让你不费吹灰之力的大显身手。 今天小编为大家介绍草莓千层酥的做法，快来试试看吧。 准备材料： 草莓 千层酥 砂糖 黄油 鲜奶油 香草精 糖粉 制作方法： 草莓洗净、切成厚片。 烤盘上涂上一层黄油，铺上从超市购买的解冻好的千层酥皮，然后均匀的铺上草莓，注意在酥皮的四周稍微留下一点空隙。 在草莓上均匀的撒上半茶匙砂糖，将烤箱预热至 175°C ，放进烤箱烤 15-20 分钟，待酥皮呈现金黄色，草莓出汁即可。 等待草莓千层酥的时候可以制作奶油。将 1 茶匙香草精、1 茶匙砂糖和适量奶油均匀混合，搅打至奶油蓬松即可。 草莓千层酥烤好后撒上薄薄的一层糖粉，搭配鲜奶油即可享用。 温馨提示： 如果不想要做鲜奶油的话，也可以省略这一步骤。 千层酥皮不要解冻过头，不然会难以操作。 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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约会夜的浪漫食谱，香烤三文鱼芦笋的做法

Simple & Delicious —— 三文鱼芦笋 想要在家为另一半制造浪漫惊喜的话，一顿自制的烛光晚餐是必不可少的。自制的晚餐不但浪漫，还显示出了关怀另一半的心，即使你是料理小白也不用担心，有许多食谱是可以轻松上手的。 今天小编为大家介绍香烤三文鱼芦笋的做法，这道主菜适合搭配红酒、烛光，而且还不用担心自己会满身油烟味，快来试试看吧。 准备材料： 三文鱼 芦笋 橄榄油 蒜 盐 黑胡椒 香芹 柠檬 制作方法： 将芦笋洗净、去掉老化的部分，并分成 4 等份，分别放入不同的锡箔纸中。 将蒜切成蒜蓉，与橄榄油混合均匀，然后将其倒在芦笋上。接着撒上适量盐和黑胡椒粉。 将三文鱼切成 4 等份，并分别放在芦笋上面。 三文鱼上再放上适量蒜末，并撒上适量盐和黑胡椒粉，接着淋上约 1 茶匙橄榄油。 在三文鱼上放上两片柠檬，并放上适量香芹叶，包好锡箔纸。 将烤箱预热至 250 °C ，烤 25-30 分钟，盛盘后即可享用。 温馨提示： 除了香芹叶之外，还可以使用莳萝、迷迭香等代替。 如果没有新鲜柠檬，也可以在烤好三文鱼之后撒上少许罐装柠檬叶。 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来  

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岁月静好的唯美感，瑞典烘焙师镜头下的花与甜点

Sweet & Romantic —— 花与甜点 鲜花和甜点，天底下大概没有几个女生能拒绝这么浪漫的两样东西。如果你也爱着这两样美好的事物，那么瑞典烘焙师 Linda Lomeline 所经营的 Instagram 账户和美食博客 Call Me Cupcake 一定会让你爱不释手。 同大部分女生一样，Linda Lomelino 也同样热爱蛋糕和鲜花，并且她将自己的痴迷变成了事业。Linda 原本从事的是服装行业工作，但由于对甜品的热爱，她辞职后钻进了厨房开始研究烘焙，并从此走上了一条不归路。 Linda 将自己热爱的烘焙、摄影和插花结合在一起，用自己的镜头呈现出诗画一般的甜点照片。如果你打开她的 Instagram 和博客，你看到的不会时满屏幕的自拍，而是她镜头下的“花与甜点”。 出自 Linda 手下的点心都十分精致、清新，与鲜花相点缀给人一种岁月静好的错觉，她的摄影作品已经聚集了数量相当可观的粉丝热爱。   接下来，就来跟小编欣赏一下 Linda Lomelino 镜头下的花与甜点吧。 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来  

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清凉一夏的消暑甜品，免烤箱版西瓜蛋糕的做法

Simple & Delicious —— 西瓜蛋糕 炎热的夏天气温逐渐升高，燥热的不止温度，还有我们的心情与胃口。夏天没有食欲的时候，清爽的西瓜成了夏季救星，除了能解暑之外，淡淡的甜味也能振奋心情。 今天小编为大家介绍免烤箱版西瓜蛋糕的做法，让你这个夏天不用在厨房里忍受高温，还可以品尝到清爽的好滋味。 准备材料： 西瓜 鲜奶油 杏仁片 莓果类 制作方法： 将西瓜的皮切除掉，顶部与底部切平，让西瓜可以维持平衡、不晃动。用厨房纸巾将西瓜表面多余的水分擦拭干净。 将鲜奶油涂抹在西瓜表面，并用奶油刮刀将西瓜表面的奶油抹平。 在蛋糕的外围放上杏仁片，确保杏仁片粘附在奶油上。 在蛋糕顶部的奶油上放上事先准备好的莓果。 准备完成后，切开即可享用。 温馨提示： 想要鲜奶油口味更加香浓的话，可以在鲜奶油中加入少许香草精。 可以选择带有酸度的莓果像是小红莓、奇异果等，可以让蛋糕口味更加丰富。 想要知道更多适合夏天的西瓜料理吗？请戳：http://ift.tt/1qK9yjS 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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Gawatt 自带表情的咖啡杯：外带咖啡也能这么有趣！

Gawatt Take-out Coffee Shop 随心所欲更换表情的外带咖啡杯 闲适慵懒的午后，若能静静地躺在柔软舒服的沙发上，沐浴着温和而不强烈的阳光，捧一本心仪的书籍，仔细地研磨上一杯最纯正的咖啡，让氤氲的烟气随着窗外过往的人流慢慢缱绻上升，该是一件多么美妙的事情啊~ 但忙于工作的人们，越来越没有这种闲暇的时光去细细地品味咖啡、品味人生。 而咖啡更多的则变成外带，变成一种提神的工具，喝完了的咖啡杯也被随意地扔进垃圾桶。 Gawatt 外带咖啡店最近却做了一个小小的创意之举，来为外带咖啡正名！ Gawatt 特意定制了一套带有表情的外带咖啡杯，只要轻轻转动杯体，就可以变化各种表情，为外带咖啡增添了许多趣味！ 这些表情，或开心或搞怪或悲伤或无奈，还拥有多种不同的外壳图案，可以生动地表现你这一天的心情，让喝咖啡也变得充满生趣~ 无论今天你的心情如何，看到这种自带表情的咖啡杯，你这一天也会突然开朗起来吧！ 当然，有时间的话，自己细心冲泡的咖啡也会更加醇香可口~ 让我们一起来学习，有时间亲手做一杯美味的手冲咖啡犒劳自己吧~：从自己动手开始，享受手冲咖啡的美味 TummyFriend 粉丝福利季来啦！做一个有态度的吃货~ 参与活动，赢得粉丝福利哦！

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今夏最炫酷黑色冰淇淋登陆纽约，夏天不再只有糖果色

Black Ice Cream —— 黑色冰淇淋 夏天马卡龙色大行其道，商家从衣服、手包、配饰都会选用温柔、明亮的夏季色彩，就连三餐和甜点都宠幸马卡龙色，而如今有一家冰淇淋店反其道而行，推出了黑色冰淇淋。 位于纽约的 Morgenstern’s Finest Ice Cream 冰淇淋店在近日推出了黑色冰淇淋，意外的受到了大家热烈的关注。 那么这个黑色的冰淇淋是什么口味呢？如果你猜的是芝麻、巧克力，甚至是墨鱼汁，那么你猜错了。Morgenstern’s 使用的是椰子灰来制作的这款冰淇淋。 椰子灰是椰子壳焚烧过后留下的产物，虽然给人一种脏兮兮的印象，但其本身基本上是活性炭的一种形式，所以店家就将其运用到了冰淇淋制作中。 大家印象里的椰子总是给人阳光、沙滩、甜蜜的感觉，而这个暗黑、酷炫的冰淇淋与印象中的椰子充满着极大的反差，有种冲突的美感。你是不是也想要尝试一下这款黑色冰淇淋呢？ 接下来，就跟小编一起欣赏一下占领了今夏最炫酷头衔的黑色冰淇淋吧。   欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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炎炎夏日的冰淇淋三明治，华夫冰淇淋的做法

Simple & Delicious —— 华夫冰淇淋 气温越升越高，有没有很想在炎热的下午吃上冰冰凉凉的甜品呢？今天小编为大家介绍华夫冰淇淋的做法，过程简单、快速，料理新手也能轻松驾驭。 华夫冰淇淋三明治制作起来十分轻松，可能有的人会觉得这跟外面小商贩卖的有什么区别吗？在家自制冰淇淋三明治时，只要加上自制果酱这一步骤，你的华夫冰淇淋就会立刻香甜很多。 准备材料： 冷冻华夫饼 草莓 黑莓 蓝莓 香草冰淇淋 糖 橙汁 玉米淀粉 制作方法： 将超市买来的现成华夫饼烤制双面呈现金黄色、焦脆的状态，放置一旁备用。 将草莓、黑莓、蓝莓与橙汁和适量砂糖放入锅中，以小火慢煮 5 分钟，关火后轻轻捣碎，呈现一半果汁、一半果肉的状态。接着马上加入一杯冷水和适量玉米淀粉迅速搅拌，开大火煮约 1-3 分钟，果酱变浓稠后关火。 将香草冰淇淋防在一片华夫饼上，并在冰淇淋上撒上冷却的果酱，接着再叠上一片华夫饼，华府冰淇淋三明治就做好了。 温馨提示： 如果你不想准备太多莓果，只准备一种也可以制成天然果酱。 如果想要更加香甜的话，可以在华夫饼上撒上蜂蜜、枫糖浆或巧克力酱。 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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到泰国旅游千万不能错过，融化少女心的彩虹糖丝！

Cute & Dreamy —— 彩虹糖丝 彩虹风貌似席卷了甜品界，今年接二连三的推出了各种彩虹甜点。当然了，如此可爱、鲜艳的甜品，一个女孩子又怎么忍心说不呢？ 日前位于泰国的 Roti Saimai 的一家甜品店 Candy Crepe 就推出了招牌彩虹糖丝，来访的客人忍不住惊呼连连。 Candy Crepe 最有名的甜品应该就是“糖丝春卷”了，这道甜点以彩色薄饼将鲜艳的糖丝包裹，不仅外表十分梦幻，口感也很不错。一口咬下去，可以同时感受香软和酥脆两种口感，还有满口的香甜。 店家还将彩虹糖丝做成了许多不同类型的创意甜品，例如说将彩虹糖丝伪装成铁板烧、寿司卷等造型。而店内的饮品连配色都跟彩虹糖丝十分搭调， 有种清凉一夏的感觉。 目前为止 Candy Crepe 只在泰国有两家店，但很快就会进军马来西亚与新加坡。被彩虹糖丝震撼到的吃货们，快点在自己的美食地图上再标记一站吧！ 接下来，就来跟小编一起欣赏一下缤纷、可爱的彩虹糖丝吧，要忍住尖叫声哦。 想要知道泰国还有什么创意甜品吗？请戳：http://ift.tt/25fnDoZ 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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对抗酷暑的超健康冰品，西瓜冰沙的做法

Simple & Sweet —— 西瓜冰沙 酷暑即将来临，你准备好对抗夏天了吗？很多人都会选择吃冰淇淋、冰沙，但是你真的放心吃外面摊贩卖的添加了人工色素、化学添加剂的冰沙吗？ 今天小编教大家如何在家自制无添加、无污染、超健康的西瓜冰沙，过程简单、快速，快来试试看吧。 准备材料： 西瓜 新鲜柠檬汁 制作方法： 将西瓜切成小块，并放入冰箱的冷冻室过夜。 将西瓜放入食物处理机或食物搅拌机中，并加入 1-3 茶匙新鲜柠檬汁，将西瓜搅打至雪泥的状态后停止搅拌。 最后尝一下味道，依据个人口味酌量加入柠檬汁，盛盘后即可享用。 温馨提示： 西瓜尽量选用无籽西瓜，如果买到有籽西瓜，需要将籽剔除干净，这样吃冰沙时才不会有烦人的颗粒感。 没有食物处理机也没关系，只要你的搅拌机搅拌力度够大就可以。 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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泰国最新的热门甜点，可爱与邪恶结合的马卡龙冰淇淋

Cute & Dreamy —— 马卡龙冰淇淋 夏天正是吃冰淇淋的季节，虽然总是担心热量太高，但是又无法抵抗冰淇淋的冰爽与甜蜜。如果将马卡龙和冰淇淋结合在一起呢？这种梦幻组合出现的时候，热量高可能早就被我们抛到了脑后，减肥永远是明天的事情。 泰国曼谷的一家甜品店 Bonca Cookie Ice Cream 的主打甜品就是马卡龙冰淇淋。造型可爱的卡通马卡龙外壳，中间包覆这厚厚一层的冰淇淋，再撒上各种各样的 Topping。 Bonca Cookie Ice Cream 将马卡龙做成了多款可爱的卡通造型，除了小黄人、雪宝、面包超人、泡泡先生等，你还可以客制自己喜欢的卡通人物。 酥脆的口感搭配浓郁的香甜，一口吃下去仿佛感受到了夏季的甜蜜。当然，前提条件是你舍得吃下这么可爱的甜品。 接下来，就来跟小编一起欣赏一下火遍社交网络的马卡龙冰淇淋吧，希望各位少女看完之后不要尖叫哦。 看了介绍也想吃冰淇淋了吗？不如自己在家动手制作吧，自己在家也能轻松做抹茶冰淇淋哦。 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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日本大阪神秘名产，好吃到飞起来的呼吸巧克力

Sweet & Delicious —— 呼吸巧克力 日本大阪有一家年龄 50 岁的零食品牌 Marushige ，代表作是“呼吸巧克力”，受到狂热粉丝追捧，常常被人形容好吃到会飞起来。那么呼吸巧克力究竟是什么呢？ 当初会取这个奇怪的名字，是因为 Marushige 希望能让消费者像呼吸一样品尝新鲜的味道。巧克力中有新鲜的加州杏仁，杏仁外包覆了一层加入 Mascarpone 芝士的白巧克力，最后在表层撒上满满的可可粉。 呼吸巧克力一共有 4 种口味，分别为巧克力、咖啡、抹茶和黄豆粉。现在还有期间限定的草莓，但并不属于长期贩售的口味。巧克力本身并不会过甜，再加上包裹的芝士，有种品尝香浓的芝士蛋糕的错觉，令人觉得回味无穷。 呼吸巧克力层多次获得日本的全国果子大博览会荣誉赏奖状，由于是大阪的在地零食商，所以很遗憾的只能在当地的 Marushige 直营店购买。 你的美食地图上是不是又增加了必须光顾的一站呢？接下来，就来跟小编一起看呼吸巧克力的照片解馋吧。 出去旅游前一定要做好功课，美食伴手礼绝对不能错过！ 想知道韩国济州岛有什么特产的话，请戳：http://ift.tt/1XzUUZL 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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谁说晚餐一定循规蹈矩，5个疯狂的地点诞生的特色餐厅！

Wild & Crazy 特色餐厅 谁说晚餐一定要循规蹈矩？精美的装潢、浪漫的烛光，如果你厌烦了这种灯光美、气氛优雅的餐厅的话，不妨来看看世界上具有“疯狂”主题的特色餐厅吧。 在这里就餐已经不仅仅局限于饮食方面了，更有为了满足自己的冒险心情而前往的因素。只要你够勇敢，这 5 家特色餐厅可能会很适合你。 1. The Rock – Tanzania, Africa  坐落于非洲印度洋中的一个岩石上，退潮时客人可以直接走上餐厅，涨潮时店家会提供船只来接接送客人。除了享用最鲜美的海鲜外，你可能还需要担心自己万一不小心落水能不能游回岸边。 2. Treepod Dinning – Koh Kood, Thailand 灵感来源于小时候的树屋。在这个热带雨林里，你可以欣赏很少见的热带植物，并且品尝热带特色菜肴。不过如果你恐高，这一顿饭可能会让你有点心慌。 3. LumiLinna Snow Castle Restaurant – Kemi, Finland 这家位于芬兰的酒店完全以冰雪建成，客房内的平均气温为 -5°C ，很适合想要感受下冰雪奇缘中的童话情境的朋友，只是需要注意保暖。 4. Aescher – Wasserauen, Switzerland 坐落在高耸的悬崖边的小屋，用餐时享用的是无与伦比的美景，当然你需要为此付出一定代价。高空缆车坐起来非常惊人，适合喜欢冒险又没有惧高症的人。 5. Dinner in The Sky – 多地点可选 如果前面几个已经让你觉得需要克服高空障碍了，最后这个一定会让你尖叫。在空中 160 英尺的高度享用晚餐，享受城市美景的同时，还需要克服被起重机悬挂摇摇欲坠的恐惧感，深具挑战。 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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夏天清凉降暑的沙拉，通心粉沙拉的做法

Simple & Delicious —— 通心粉沙拉 夏天总是有人食欲欠缺，这时候就吃点凉爽的沙拉吧，可以帮你降去一天的燥热，还能促进胃口。如果你只想吃沙拉当主食，那也无妨，正好夏天是减肥的季节。 今天小编为大家介绍通心粉沙拉的做法，过程简单、快速，快来试试看吧。 准备材料： 通心粉 美乃滋 白醋 糖 黄芥末 辣椒粉 青椒 洋葱 鸡蛋 红萝卜 制作方法： 将 1/2 磅通心粉煮熟、沥干。将 3 个鸡蛋做成水煮蛋，放置一旁备用。 将 1 杯美乃滋、2 茶匙白醋、2 茶匙糖、2 茶匙黄芥末和 1 茶匙辣椒粉混合均匀。 将胡萝卜切成丝、洋葱和青椒切丁，与通心粉和水煮蛋混合，再撒上刚刚调配好的沙拉酱。 最后再撒少许辣椒粉在表面装饰即可。 温馨提示： 隔夜冷藏的通心粉沙拉更入味、更好吃。 通心粉沙拉内的蔬菜配料可以依据个人口味自行增减。 想要试试看更有创意的沙拉吗？不妨自己动手来做西瓜沙拉吧！ 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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旅游必尝的美食攻略 | 韩国济州岛美食篇

Eat Like A Local —— 济州岛美食 夏天来临，旅游最好的季节已经开始了，你做好准备了吗？很多人旅游的重点除了观光、购物，那还有最重要的一项就是美食啦！每个地方的特色美食可以很好地反映当地文化，用舌尖来认识一个城市的特色与氛围是很好的一项举措。 济州岛被大海包围，又有韩国第一高峰汉孥山，温和的气候与地理环境上的优势盛产了许多山珍海味。在济州岛上除了韩国的传统料理之外，还有许多济州岛才有的当地特色料理。 今天小编就来跟大家分享旅游时不能错过的济州岛美食！   1. 黑猪肉 济州岛的黑猪肉人气居高不下。据说济州岛的黑猪们在大自然的环境中成长，比起一般的猪肉更鲜嫩有嚼劲，而且没有肉腥味，吃起来也不太油腻。   2. 海鲜 来到被大海围绕的济州岛，怎么能够不尝尝海鲜呢？海鲜锅是在韩国常见的料理方式之一，每一锅的海鲜都仿佛要满溢出来，吃到最后还可以品尝熬煮的恰到好处的海鲜汤。 3. 中央炸鸡 炸鸡到处都有，但是济州岛岛民心目中第一名的却是这家中央炸鸡。店内只贩售大蒜口味的炸鸡，虽然外表看似简单朴素，但酥脆的外皮加上鲜嫩多汁的鸡肉，还有阵阵散发出来的大蒜香味，会如此受欢迎也不是没有道理的！ 4. 柑橘饮料 柑橘也是济州岛的特产之一。由于温暖的气候，济州岛比起韩国本岛有更良好的自然环境，使得促生了很多果类，在古代济州岛的柑橘是献给君王的贡品。 5. 石头爷爷蛋糕 石头爷爷是济州岛特有的石像。当地居民将石头爷爷的样子做成小蛋糕，内陷则是济州岛特产的柑橘酱，可爱的造型融入了济州岛当地的特色，自己吃或当伴手礼都是不错的的选择。 不想出门也想尝到韩国美食吗？不如自己在家动手制作韩国冷面吧。 欢迎关注 Tummyfriend 微信公众账号，美食美味随手就来

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