星巴克 注重热量的人应该发现了，Starbucks 里面很多食物都比较容易发胖。就像近日流行的 Pumpkin Spice Latte，一杯 16 oz 的热量就达到 420 卡路里，是不是想到就很后怕呢？ 不过正在瘦身的粉丝们不要慌张，店内的菜单还是有低热量的健康选择。今天小编就来为大家介绍低脂肪、低热量的餐点，快来围观吧！ 1. 饮品类 虽然星冰乐很好喝，但是说到健康的话，最健康的还是脱脂奶或半脂奶的 Cappuccino 和 Latte。 2. 餐点类 如果只是想要选择轻食的话，最好的选择就是 Whole Grain Oatmeal 了，卡路里只有 160 大卡；而午餐的则可以选择只有 230 卡路里的火鸡肉鸡蛋三明治。 3. 甜点类 节食固然重要，但偶尔还是想要吃一点甜甜的巧克力，这时候就可以选择只有 140 卡路里的巧克力蛋糕，满足食欲的同时又不会发胖。 欢迎关注 TummyFriend，美食美味随手就来！
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